Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

యాపిల్స్ తింటే ఆ రిస్క్‌లు తక్కువ

Webdunia
బుధవారం, 1 మార్చి 2023 (20:28 IST)
యాపిల్స్ క్యాన్సర్, మధుమేహం, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా బరువు తగ్గడానికి కూడా యాపిల్స్ సహాయపడుతాయి. యాపిల్ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. యాపిల్ పండ్లలో పోషకాలు అధికం. యాపిల్స్‌ వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. యాపిల్ తీసుకోవడం వల్ల బాడీ మాస్ ఇండెక్స్‌ను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.
 
యాపిల్స్ తినడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ రిస్క్ తగ్గుతుంది. ఆపిల్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఊపిరితిత్తులు, రొమ్ము, జీర్ణవ్యవస్థ క్యాన్సర్‌లతో సహా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లపై పోరాడుతుంది. యాపిల్స్ మెదడును ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కాపాడుతుంది. కొందరికి యాపిల్ తింటే ఎలర్జీ అనిపిస్తుంది, అలాంటి వారికి జలుబు చేసే అవకాశం వుంటుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

జ్యోతి మల్హోత్రాకు కేరళ ప్రభుత్వం ఆతిథ్యం.. చక్రం తిప్పిన సీఎం అల్లుడు!

ఆకు కూర కట్ట రూ.80 కొనుగోలు - సర్వీస్ చివరి రోజున లేడీ డాక్టర్ సస్పెన్షన్

అధికార మదంతో వంశీపై వరుస కేసులు.. సతీ సావిత్రిలా వంశీ భార్య : పేర్ని నాని

వైకాపా నేతల ఒత్తిడితోనే టీడీపీ ఆఫీసుపై దాడి.. కానీ ఆ రోజు నేను పొలంలో ఉన్నాను : ఆర్కే

ఏపీలో మెగా డీఎస్సీకి నోటిఫికేషన్ - ఒక పోస్టుకు 35 మంది పోటీ

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

కుమారుడు కోసం ఒక్కటైన మాజీ దంపతులు.. ఎవరు వారు?

Kalpika: మీ అమ్మ కడుపులో పుట్టావా.. నువ్వు అసలు ఆడదానివేనా? కల్పికపై రెచ్చిపోయిన? (video)

Natti: ఆర్.నారాయణమూర్తి కార్పొరేట్ శక్తుల్లో బందీ అయ్యారు : నట్టికుమార్ విమర్శ

మేఘాలు చెప్పిన ప్రేమ కథ లో నరేష్ అగస్త్య ఏమి చెబుతున్నారు

Rasool : స్కై సినిమా నుంచి జర్నీఆఫ్ ఎమోషనల్ స్కై టీజర్ లాంఛ్

తర్వాతి కథనం
Show comments