జామపండును తింటే థైరాయిడ్ మటాష్ (video)

Webdunia
గురువారం, 19 సెప్టెంబరు 2019 (11:30 IST)
మనం రోజూ తీసుకునే పండ్లలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని ఎన్నో రకాల రోగాలను నయం చేయగలవు. వాటిలో జామ పండు కూడా ఒకటి. జామపండును ప్రతిరోజు తీసుకోవటం వలన థైరాయిడ్‌ నుండి విముక్తి పొందవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జామపండులో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుందని అంటున్నారు నిపుణులు.
 
అందుకే విటమిన్-సి లోపించడం వలన వచ్చే వ్యాధులను జామకాయ తినడం ద్వారా దూరం చేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు, అంతే కాకుండా థైరాయిడ్ సంబంధిత వ్యాధులను జామకాయ దరిచేరనివ్వదు అని అంటున్నారు.
 
జామపండులో చాలా శక్తివంతమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి. అందుకే జామ అనేక రకాల క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది. జామపండులో విటమిన్-సితో పాటు విటమిన్-ఎ చాలా ఎక్కువ. జామను రోజుకొకటి తీసుకుంటే కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. అలాగే జామపండులో పీచు పదార్థాలు ఎక్కువ, తద్వారా బరువును నియంత్రించుకోవచ్చు.
 
జామపండులోని విటమిన్-బి6, విటమిన్ బి3 వంటి పోషకాల వలన మెదడు చురుగ్గా ఉంటుంది. ఈ విటమిన్స్ వలన మెదడులోని న్యూరాన్లు సమర్థవంతంగా పని చేస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

వ్యక్తిగత సహాయకురాలిగా హిజ్రాను నియమించుకున్న ఎమ్మెల్యే

తెలంగాణా రాష్ట్రంలో భానుడి ఉగ్రరూపం - ఉక్కపోతకు నలుగురు మృతి

పీకల్లోతు ఆర్థిక కష్టాల్లో ఇరాన్... అంత్యక్రియల ఖర్చుల్లో 40 శాతం పెరుగుదల.. గుడ్డు ధర రూ.లక్షల్లో

డోనాల్డ్ ట్రంప్ పాల్గొన్న డిన్నర్ మీటింగ్‌లో కాల్పుల కలకలం.. టేబుళ్ల కింద దాక్కొన్న అతిథులు

రోడ్డుపై వాహనం ఆపి తీరిగ్గా ఫోన్ సంభాషణ చేస్తున్న వ్యక్తిని గుద్దేశాడు, తప్పెవరిది? వీడియో

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

పెళ్లి పేరుతో రూ.9 కోట్లు మోసం.. బిగ్ బాస్ అషురెడ్డిపై కేసు

Wala 2: మంచి సినిమాకి ఎలాంటి సరిహద్దులు ఉండవు : సాయి దుర్గతేజ్, నిఖిల్

Tamil movies hava::వేసవిలో తెలుగు భారీ చిత్రాలు లేకపోవడంతో తమిళ చిత్రాలదే హవా

Suri: మండాడి షూటింగ్ పూర్తి - శరవేగంగా పోస్ట్ ప్రొడక్షన్ కార్యక్రమాలు

King of Pop Review: కింగ్ ఆఫ్ పాప్ నెటిజన్ల రివ్యూ - మైఖేల్ జాక్సన్ బయోపిక్ ను అల్లు అర్జున్ చేస్తాడా?

తర్వాతి కథనం
Show comments