కోవిడ్ 19 మహమ్మారి: డయాలసిస్ చేసిన కిడ్నీ రోగులకు చేయవలసినవి, చేయకూడనివి

కోవిడ్ 19 చికిత్సలో డయాలసిస్ రోగులు వారి ఆహారం, మందులు మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించి కొన్ని ప్రత్యేకమైన సవాళ్లను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మూత్రపిండ రోగులకు, ముఖ్యంగా డయాలసిస్ ఉన్నవారికి, మహమ్మారి మధ్య ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు.

ఆహారం మరియు పోషణ

ఆహారం ప్రాథమికమైనది కనుక డయాలసిస్ రోగులు వారి ఆహార అవసరాలను గమనించాలి. తక్కువ ఉప్పు వున్న ఆహారాన్ని తీసుకోండి. సోడియం దాహం పెంచుతుంది, ఎక్కువ ద్రవం తాగే ధోరణి ఉంటుంది. ఆహారంలో రుచిని జోడించడానికి తాజా మూలికలు మరియు మొత్తం సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా నిమ్మరసం లేదా వెనిగర్ ఉపయోగించండి.

పొటాషియం రక్తంలో సురక్షితమైన స్థాయిలో నియంత్రించబడాలి. ఎందుకంటే స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కార్డియాక్ అరెస్ట్ వస్తుంది.

పాల ఉత్పత్తులు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, బోన్ సూప్‌లు, బీన్స్ మరియు కోకో ఆధారిత ఉత్పత్తులు వంటి అధిక ఫాస్ఫేట్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. గుడ్లు, సోయా, పౌల్ట్రీ మాంసం, కాయధాన్యాలు మరియు చేపలు వంటి అధిక ప్రోటీన్ భోజనం తినండి.

డయాలసిస్ రోగులు మూత్ర విసర్జన తగ్గుతుంది కనుక శరీరంలో అధిక ద్రవం నిలుపుకోవడం వల్ల ఊపిరి, కాళ్ళలో వాపు మరియు అధిక బిపి వస్తుంది. కనుక ఎలాంటి ద్రవ పదార్థాలను తీసుకోవాలన్నదాన్ని వైద్యుడి సలహా అడిగి తెలుసుకోవాలి.

డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్న దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారు ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు. అందువల్ల, వారి మందులన్నింటినీ నిర్వహించడం మరియు వాటిని సూచించిన విధంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రెగ్యులర్ ఔషధాలు తగినంత నిల్వ వుంచుకోవాలి. ప్రస్తుత సమయంలో క్రమం తప్పకుండా అవసరమయ్యే మందుల నిల్వను కనీసం రెండుమూడు వారాలు ఉంచడం మంచిది.

ఎందుకంటే తరచూ బయటకు వెళితే కరోనావైరస్ సమస్య ఉత్పన్నమవుతుంది. మందుల కోసం వెళ్లిన వ్యక్తికి కరోనా సోకే ప్రమాదం వుంటుంది. ప్రతి ఔషధాన్ని అర్థం చేసుకోండి - ప్రిస్క్రిప్షన్ నుండి సింపుల్ గా తీసుకుని వేసుకోవద్దు. డాక్టర్ సలహా ప్రకారం ప్రతి మందులు ఏమి చేస్తాయో మరియు దాని ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకుని వాడాలి.

మానసిక ఆరోగ్యం మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి రోగులు మరియు వారి సంరక్షకులు జీవనశైలి మార్పుల వల్ల కలిగే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను అనుభవించడం సర్వసాధారణం. ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో ఒంటరిగా నివసిస్తున్నప్పుడు. ప్రతిరోజూ మీరు ఆనందించే పని చేయండి. కళ, సంగీతం, పఠనం మొదలైన మీ అభిరుచులను ఎంచుకోండి. రోజువారీ నడక చేయండి. తగినంత నిద్ర, సమయానికి మందులు తీసుకోండి.

ధ్యానం కూడా ఆచరణీయమైన ఎంపిక, మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. అనవసరమైన ఒత్తిడిని నివారించడం మంచిది. మీ వైద్యుడి సలహాలను వినండి, మీకు కుటుంబ సభ్యులతో లేదా మీ వైద్యుడితో ఏమైనా భయాలు ఉంటే బహిరంగ సంభాషణను కలిగి ఉండండి.