కొబ్బరి కల్లు తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మూత్రకోశ వ్యాధులకు కొబ్బరి బాగా పనిచేస్తుంది. హృదయ వ్యాధులు కలిగినవారికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బలాన్ని కలిగిస్తుంది. చలువ చేస్తుంది. వేడినీ, వాతాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం కొబ్బరితో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.

కొబ్బరి కల్లులో కిణ్వ ప్రక్రియ జీర్ణక్రియకు సహాయపడే, పేగు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ప్రోబయోటిక్స్, ఎంజైమ్‌లను సృష్టిస్తుంది.

ముఖ్యంగా వెచ్చని వాతావరణంలో కొబ్బరి కల్లు హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తుంది, సహజ ఎలక్ట్రోలైట్‌లను తిరిగి నింపుతుంది.

కొబ్బరి కల్లులోని సహజ చక్కెరలు త్వరిత శక్తిని పెంచుతాయి.

కొబ్బరి కల్లులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి కణాల నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

కొబ్బరి కల్లు తల్లి పాల ఉత్పత్తికి సహాయపడుతాయని కొందరు నమ్ముతారు.

కొబ్బరి కల్లు చర్మం, జుట్టు, గోళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని, ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మేలు చేస్తుందని అంటారు.