Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

వాల్‌నట్స్ తీసుకుంటే ఆ మూడు పరార్..?

వాల్‌‌నట్స్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. రోజూ గుప్పుడె వాల్‌నట్స్ తీసుకుంటే మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు సగానికి సగం తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నిత్యం వాల్‌నట్స్‌ను తినేవారిక

Webdunia
మంగళవారం, 10 జులై 2018 (11:00 IST)
వాల్‌‌నట్స్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. రోజూ గుప్పుడె వాల్‌నట్స్ తీసుకుంటే మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు సగానికి సగం తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నిత్యం వాల్‌నట్స్‌ను తినేవారికి టైప్-2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం చాలామటుకు తగ్గినట్లు ఇటీవల నిర్వహించిన పరిశోధనల్లో వెల్లడి అయ్యింది. 
 
రోజూ వాల్ నట్స్ తీసుకునేవారిలో మధుమేహం దూరం కావడంతో పాటు గుండె జబ్బులు కూడా నయం అవుతాయి. ఇంకా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను వాల్‌నట్స్ కరిగిస్తాయి. అలాగే క్యాన్సర్‌పై పోరాడే లక్షణాలు వాల్‌నట్స్‌లో పుష్కలంగా వున్నాయి. 
 
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను నియంత్రించడంలో వాల్‌నట్స్ మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి. పురుషుల్లో వీర్య కణాలను వాల్‌నట్స్ వృద్ధి చేస్తాయి. మెదడును వాల్‌నట్స్ చురుగ్గా వుంచుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

వంశీకి ఆయుష్‌లో ముగిసిన చికిత్స - ఆస్పత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్

Jagan: క్రిమినల్స్‌ను జగన్ ఓదార్చుతారా? ఎలాంటి సందేశం పంపుతున్నారు?: అనిత

కదులుతున్న రైల్లో నా రీల్ చూడండి, చేయి పోవచ్చు, కాలు పోవచ్చు, చనిపోవచ్చు (video)

Telangana Formation Day: తెలంగాణ ప్రజలకు శుభాకాంక్షలు తెలిపిన బాబు, పవన్

కేసీఆర్ కుమార్తె కవిత ఓ లేడీ డాన్.. చేయని దందా లేదు : మధుయాష్కీ

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

పవన్ కళ్యాణ్ సినిమాకు టిక్కెట్ రేట్లు పెంచండి... ఏఎం రత్నం వినతి

హరిహరవీరమల్లు టికెట్ ధర ఆమోదం కోరుతూ ఛాంబర్ కి అభ్యర్థన

Ali: రాజేంద్రప్రసాద్ గారు సరదాగా మాట తూలారు : అలీ స్పందన

పెళ్లి పుస్తకం నుంచి షష్టిపూర్తి వరకు ఎవరికీ దక్కనిది నాకు దక్కింది: డా. రాజేంద్ర ప్రసాద్

సాయి కుమార్ నటించిన చౌకీదార్ నుంచి నాన్న.. పాట విడుదల

తర్వాతి కథనం
Show comments