బీట్‌రూట్ అలాంటి వారు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినకూడదు...

బీట్‌రూట్‌ను ఎంత తింటే శరీరానికి అంత రక్తాన్ని పట్టిస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో మెగ్నిషియం, బయో ప్లేవనాయిడ్‌లు ఉంటాయి. శరీరంలో ట్రై గ్లిసరేడ్‌ల శాతం తగ్గించడానికి బీట్‌రూట్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది రక్తంలోని

Webdunia
శుక్రవారం, 8 జూన్ 2018 (11:14 IST)
బీట్‌రూట్‌ను ఎంత తింటే శరీరానికి అంత రక్తాన్ని పట్టిస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో మెగ్నిషియం, బయో ప్లేవనాయిడ్‌లు ఉంటాయి. శరీరంలో ట్రై గ్లిసరేడ్‌ల శాతం తగ్గించడానికి బీట్‌రూట్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది రక్తంలోని కొవ్వును కూడా తగ్గిస్తుంది. హార్మోన్ల ఉత్పత్తి కూడా బీట్‌రూట్ సహకరిస్తుంది. ఇన్ని సుగుణాలు ఉన్న బీట్‌రూట్లో కొన్ని ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయట. అవెంటో తెలుసుకుందాం.

ఏ అనారోగ్యానికి గురికాకుండ ఉన్నవారు బీట్‌రూట్‌ను తీసుకుంటే మంచిది. ఎక్కువగా మందులు వాడేవారు మాత్రం బీట్‌రూట్ తీసుకోకూడదు. కాబట్టి జాగ్రత ఉంటే మంచిది.
 
హెమో క్రొమోటోసిస్, వీసర్ వ్యాధితో బాధపడేవారు బీట్‌‌‌‌‌‌రూట్‌ను అతిగా తినరాదు. దీనివల్ల శరీరంలో ఎక్కువ స్థాయిలో కాపర్, ఐరన్ నిల్వలు చేరుతాయి. శరీరంలో ఐరన్ నిల్వగా ఉండే వ్యాధినే హెమే క్రొమోటోసిస్ వ్యాధి అంటారు. అంతేకాకుండా మూత్రం ఎర్రగా రావడం, రక్తం ఎక్కువగా ఎర్రబడటం జరుగుతుంది. రక్తం ఎర్రబడితే సమస్యలు లేవు కానీ దీనివల్ల ఎన్నో రకాల సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఉంటాయని వైద్య నిపుణులు తెలియజేశారు.
 
బీట్‌రూట్ వలన కొంతమందిలో వికారంతో పాటు డయేరియా వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీలు అస్సలు బీట్‌రూట్ తినకూడదు. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి బీట్‌రూట్ మంచిదే. కానీ రక్తపోటుకు మందులు వాడే వారు బీట్‌రూట్‌ను తక్కువగా తీసుకుంటే మంచిది. ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన ఇబ్బందులు తప్పవు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

హలో నెతన్యాహు జీ... మా పౌరులను భద్రంగా చూసుకోండి : ప్రధాని మోడీ

ఇజ్రాయెల్ ప్రధాని బెంజమిన్ నెతన్యాహుతో మోదీ చర్చలు

ఆంధ్రప్రదేశ్‌ను తెలుగునాడుగా పేరు మార్చాలి.. గరికపాటి నరసింహారావు

ఇరాన్ కొత్త నాయకత్వంతో చర్చలకు నేను సిద్ధంగా వున్నాను.. డొనాల్డ్ ట్రంప్

హోర్ముజ్ జలసంధి మూసివేత.. దేశంలో పెట్రో ధరలు భగ్గు?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Varalaxmi: ఈ ప్రపంచంలో ఎలా బిహేవ్ చేయాలని చిన్నప్పటి నుంచి చెప్తుండేవాడిని శరత్ కుమార్

Ram Charan: పెద్ది డబ్బింగ్ ప్రారంభించిన మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్

Niharika Konidela: రాకాస తో నెక్ట్స్ లెవెల్ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఇస్తాం : నిహారిక కొణిదెల

సీఎం రేవంత్‌ను కలిసిన రష్మిక.. అల్లు వారింటికి విరోష్ దంపతులు...

ఒక రాత్రికి రేటెంత అని అనడుగుతారా? మీరు రాక్షసులే: రేణూ దేశాయ్ తీవ్ర ఆగ్రహం

తర్వాతి కథనం
Show comments