ఫ్లూ సమస్యను తరిమికొట్టండి: ఆరోగ్యంగా పనిచేయండి!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తూ, వారి ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుంది. ఏటా 1 బిలియన్ ఫ్లూ కేసులలో, 3 నుండి 5 మిలియన్లు తీవ్రస్థాయికి చేరడంతో, దీన్ని కేవలం కాలానుగుణ అసౌకర్యంగా పరిగణించలేము. సాధారణ జలుబుతో తరచుగా పొరబడే ఫ్లూ, రోజువారీ జీవితాన్ని, పనిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని నుంచి రక్షించుకోవడానికి టీకాలు తీసుకోవడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం అయినప్పటికీ, అవగాహన లేకపోవడం, అపోహలు చాలా మందిని దీనిని దాటవేయడానికి దారితీస్తాయి.

ఫ్లూ బారినపడే ప్రమాదం పని చేసే నిపుణులకు మరింత ఉంటుంది. మీరు నగర కార్యాలయ ఉద్యోగి అయినా లేదా చిన్న పట్టణంలోని ఫ్యాక్టరీ ఉద్యోగి అయినా, ఫ్లూ మీ ఇంటి జీవితాన్ని, వృత్తిపరమైన ప్రదర్శనను ప్రభావితం చేయగలదు. అనారోగ్యం ఉన్నప్పటికీ పనికి వెళ్లే చాలామంది, తక్కువ ఉత్పాదకతతోపాటు సహోద్యోగులకు వైరస్ వ్యాపించే అవకాశాన్ని పెంచుతారు. పైగా, ఫ్లూ కారణంగా వైద్య ఖర్చులు, మందులు, ఆసుపత్రి చికిత్స వ్యయాలు పెరగడం ఆర్థిక భారం కలిగించవచ్చు.

డాక్టర్ జెజో కరంకుమార్, మెడికల్ డైరెక్టర్, అబోట్ ఇండియా ఇలా అన్నారు, "ఫ్లూ పని ప్రదేశంలో ఉత్పాదకతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇప్పటికే అంటువ్యాధుల ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్న భారతదేశ ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థ దృష్ట్యా, ఫ్లూ టీకాపై అవగాహన పెంచడం అత్యవసరం. టీకా తీసుకోవడం మీ శరీరానికి ఫ్లూపై రోగనిరోధక శక్తిని పెంచటమే కాకుండా, ఫ్లూ వ్యాప్తి వల్ల కలిగే ఆర్థిక, సామాజిక ప్రభావాలను తగ్గించగల సమర్థవంతమైన ప్రజారోగ్య చర్య."

భారతదేశంలో ఫ్లూ టీకాను స్వీకరించడం ఇంకా ప్రారంభ దశలోనే ఉన్నప్పటికీ, అవగాహన పెంచడం వల్ల ఎక్కువ మంది ప్రజలు దాని రక్షణ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. డాక్టర్ పి. విష్ణురావు, ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీజ్ స్పెషలిస్ట్, అపోలో హాస్పిటల్, హైదరాబాద్ ఇలా అన్నారు, "ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో టీకాలు తీసుకోవడం ఒకటి. ఫ్లూ టీకా సురక్షితమైనది, ప్రభావవంతమైనది. అత్యంత సాధారణ వైరస్ జాతులతో సరిపోలడానికి ప్రతి సంవత్సరం నవీకరించబడుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ఫ్లూ వైరస్లపై నిఘా ఉంచుతుంది, ఇన్ఫ్లుఎంజా సీజన్ల కోసం సంవత్సరానికి రెండుసార్లు టీకాను నవీకరిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం కేవలం ఒక షాట్ ఫ్లూ తీవ్రతను బాగా తగ్గిస్తుంది, న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారిస్తుంది. టీకాలు వేయించుకోవడం ద్వారా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడమే కాకుండా, మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని సురక్షితంగా ఉంచుకోవడంలో కూడా సహాయపడతారు "అని అన్నారు.

భారతదేశంలో, అత్యంత సాధారణ ఫ్లూ వైరస్లు సబ్‌టైప్ A(H1N1), A(H3N2). శీతాకాలం మరియు ఋతుపవనాల సమయంలో ఫ్లూ సర్వసాధారణం మరియు వ్యాధి సోకిన వ్యక్తులు దగ్గు, తుమ్ము లేదా మాట్లాడేటప్పుడు చిన్న బిందువుల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. పనిలో సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోండి, దగ్గు లేదా తుమ్ము వచ్చినప్పుడు మీ నోరు, ముక్కును కప్పుకోండి. మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, ఫ్లూ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి ఇంట్లోనే ఉండటం మంచిది. పనిలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటించడం, ప్రతి సంవత్సరం టీకాలు వేయడం మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని ఫ్లూ నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.