Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

చిక్కుడు తాలింపు.. బరువును పెంచుతుందా?

చిక్కుడు తాలింపుతో బరువు పెరగరు. చిక్కుడు కాయ బరువును తగ్గిస్తుంది. రోజూ ఓ కప్పు చిక్కుడు తాలింపును తీసుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ దరిచేరదని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. చిక్కుడు శరీరంలో కొవ్వు చేరకుండా చేస్

Webdunia
శుక్రవారం, 9 ఫిబ్రవరి 2018 (11:55 IST)
చిక్కుడు తాలింపుతో బరువు పెరగరు. చిక్కుడు కాయ బరువును తగ్గిస్తుంది. రోజూ ఓ కప్పు చిక్కుడు తాలింపును తీసుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ దరిచేరదని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు.

చిక్కుడు శరీరంలో కొవ్వు చేరకుండా చేస్తుంది. శరీరానికి బలాన్నిస్తుంది. చిక్కుడులోని ఫైబర్ గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఉదర సంబంధిత రుగ్మతలకు చెక్ పెడుతుంది. 
 
చర్మ వ్యాధులు, నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. దంతాలకు, ఎముకలకు బలాన్నిస్తుంది. కరిగిపోయే పీచును ఫైబర్‌ను కలిగివున్న చిక్కుడు చెడు కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో చేరకుండా చేస్తుంది. చిక్కుడులో ఐరన్, కాపర్ రక్త కణాల నిర్మాణానికి సహాయపడుతాయి. 
 
అలాగే ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్‌కు కారకమయ్యే ఫ్రీరాడికల్స్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఇందులో అధిక ప్రోటీనులు, డైటరీ ఫైబర్‌ బరువు తగ్గిస్తుంది. ఇంకా చిక్కుళ్లలోని ఐరన్ రక్తనాళాలకు కావలిసినంత ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేస్తుందని వైద్యులు సెలవిస్తున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

YSR awards: వై.ఎస్. రాజశేఖర్ రెడ్డి పేరిట ఆదర్శ రైతు అవార్డులు.. భట్టి విక్రమార్క

పార్ట్‌టైమ్ నటిని.. ఫుల్‌టైమ్ పొలిటీషియన్‌ను : స్మృతి ఇరానీ

Chandra Naidu: ఢిల్లీలో మూడు రోజుల పాటు చంద్రబాబు పర్యటన

మద్యంమత్తులో కన్నబిడ్డను గర్భవతిని చేశాడు... బిడ్డపుడితే రైలు బాత్రూం‌లో పడేశారు...

Srisailam: శ్రీశైలం ప్రాజెక్టు గేట్ల ఎత్తివేత.. కృష్ణానదికి జలహారతి ఇచ్చిన చంద్రబాబు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అఘోరాలు, సాధువులు, నాగ సాధువులకు ప్రదర్శించిన కన్నప్ప చిత్రం

హ్రుతిక్ రోషన్ ఎమోషన్ భావాలతో వార్ 2 కేక్ కటింగ్ తో షూటింగ్ పూర్తి

Siddharth: నేను కూడా లైఫ్ ని రెండుసార్లు రీసెట్ చేశాను : హీరో సిద్ధార్థ్

న్యూ టాలెంట్ కు సపోర్ట్ గా నిలుస్తున్న హీరో కిరణ్ అబ్బవరం

Upasana: నా భర్తకి అయ్యప్ప స్వామి, నాకు సాయి బాబా పట్ల విశ్వాసం : ఉపాసనా కామినేని కొణిదెల

తర్వాతి కథనం
Show comments