Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

టమోటాను రోజుకు రెండేసి నమిలి తింటే ఏమౌతుంది?

టమోటాలో పీచు అధికంగా వుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రోజూ రెండు టమోటాలను ఆహారానికి ముందు తీసుకోవాలి. మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకున్నా ఇబ్బంది ఉండదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్లో అసమతుల్యత ఏర్పడవు. కొవ్వు నిల్వల

Webdunia
ఆదివారం, 25 మార్చి 2018 (10:41 IST)
టమోటాలో పీచు అధికంగా వుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రోజూ రెండు టమోటాలను ఆహారానికి ముందు తీసుకోవాలి. మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకున్నా ఇబ్బంది ఉండదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్లో అసమతుల్యత ఏర్పడవు.

కొవ్వు నిల్వలు లేకుండా చూస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. టమోటాను నిత్యం తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ సమస్యను దూరంగా వుంచుకోవచ్చు. 
 
టమోటా శరీరంలోని వ్యాధికారకాలను పూర్తిగా నశింపజేస్తుంది. ఇది మధుమేహగ్రస్తులకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వారి రక్తంలోని చక్కెర శాతాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ఇంకా క్యారెట్ తరహాలోనే టమోటా కూడా కంటి దృష్టికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రాత్రిపూట కంటే చూపు మందగించినట్లైతే టమోటా జ్యూస్ తాగటం అలవాటు చేసుకోవాలి. 
 
టమోటాలో క్యాల్షియం, విటమిన్ సి, ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా వున్నాయి. తద్వారా శరీరానికి కావలసిన శక్తి అందడంతో పాటు బరువు పెరగనివ్వదు. ప్రతిరోజూ రెండు టమోటాలను నమిలి తినడం ద్వారా బరువు పెరగరు. రెండు నెలల పాటు ఇలా చేస్తే శరీరానికి తగిన ఆకృతి సంతరించుకుంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

హనీమూన్‌లో భర్త హత్య : భార్య ప్రియుడిని అరెస్టు చేసిన పోలీసులు

అమరావతి మహిళల దెబ్బకు గేట్లకు తాళం వేసుకున్న సాక్షి యాజమాన్యం

Honeymoon: హనీమూన్‌కి వెళ్లిన మరో నవ దంపతులు.. ఏమయ్యారో తెలియట్లేదు..?

Karnataka: అత్తమామల గొడవ.. రాజీ కోసం వెళ్ళి ప్రాణాలు కోల్పోయాడు

ఆర్టీసీ బస్సు చార్జీలను పెంచేసిన తెలంగాణ సర్కారు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Manchu: ప్రభాస్ నాకోసం చేయలేదు. అతనికి చేయాల్సిన అవసరం లేదు : మంచు విష్ణు

సునీల్ కీలక పాత్రలో తమిళ, తెలుగు ద్విభాషా చిత్రం

Ali: అలీ క్లాప్ తో ప్రారంభమైన చండీ దుర్గమా సినిమా

Samantha: దుబాయ్‌లో రాజ్ నిడిమోరుతో హాలీడేస్ ఎంజాయ్ చేసిన సమంత?

OG: ఓజీ షూటింగ్ లో సరదాగా గడిపిన పవన్ కళ్యాణ్- తదుపరి హరీష్ శంకర్ చిత్రం

తర్వాతి కథనం
Show comments