Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

టమోటాను రోజుకు రెండేసి నమిలి తింటే ఏమౌతుంది?

టమోటాలో పీచు అధికంగా వుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రోజూ రెండు టమోటాలను ఆహారానికి ముందు తీసుకోవాలి. మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకున్నా ఇబ్బంది ఉండదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్లో అసమతుల్యత ఏర్పడవు. కొవ్వు నిల్వల

Webdunia
ఆదివారం, 25 మార్చి 2018 (10:41 IST)
టమోటాలో పీచు అధికంగా వుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రోజూ రెండు టమోటాలను ఆహారానికి ముందు తీసుకోవాలి. మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకున్నా ఇబ్బంది ఉండదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్లో అసమతుల్యత ఏర్పడవు.

కొవ్వు నిల్వలు లేకుండా చూస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. టమోటాను నిత్యం తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ సమస్యను దూరంగా వుంచుకోవచ్చు. 
 
టమోటా శరీరంలోని వ్యాధికారకాలను పూర్తిగా నశింపజేస్తుంది. ఇది మధుమేహగ్రస్తులకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వారి రక్తంలోని చక్కెర శాతాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ఇంకా క్యారెట్ తరహాలోనే టమోటా కూడా కంటి దృష్టికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రాత్రిపూట కంటే చూపు మందగించినట్లైతే టమోటా జ్యూస్ తాగటం అలవాటు చేసుకోవాలి. 
 
టమోటాలో క్యాల్షియం, విటమిన్ సి, ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా వున్నాయి. తద్వారా శరీరానికి కావలసిన శక్తి అందడంతో పాటు బరువు పెరగనివ్వదు. ప్రతిరోజూ రెండు టమోటాలను నమిలి తినడం ద్వారా బరువు పెరగరు. రెండు నెలల పాటు ఇలా చేస్తే శరీరానికి తగిన ఆకృతి సంతరించుకుంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

పొలంలో బావి దగ్గర కూర్చున్న బాలిక.. ఎత్తుకెళ్లి 14 ఏళ్ల బాలుడి అత్యాచారం

విశాఖపట్నం గ్లోబల్ యోగా డేకు ప్రధాని మోదీ నాయకత్వం: ప్రతాప్ రావు జాదవ్

దుబాయ్‌లో భారీ అగ్నిప్రమాదం- హమ్మయ్య ఎలాంటి ప్రాణనష్టం లేదు

KCR: గచ్చిబౌలిలోని ఏఐజీ ఆసుపత్రికి వెళ్లిన కేసీఆర్

Hyderabad: హైదరాబాద్ శివార్లలో రిసార్ట్‌లు, ప్రైవేట్ ఫామ్‌హౌస్‌లలో రేవ్ పార్టీలు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Allu Arjun: తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ముందే పుష్ప-2 డైలాగ్ చెప్పిన అల్జు అర్జున్ (video)

Anirudh Ravichander: కావ్య మారన్‌ను వివాహం చేసుకోబోతున్న అనిరుధ్?

Manchu Lakshmi: నేను లండన్ వెళ్లలేదు.. ముంబై వెళ్ళాను.. మంచు లక్ష్మి (video)

Prabhas: ప్రభాస్, మారుతీ, థమన్ నవ్వులోంచి రాజా సాబ్ టీజర్ రాబోతుంది

తెలంగాణ గద్దర్‌ ఫిల్మ్‌ అవార్డ్స్‌ వేడుకను విజయంవంతం చేయాలి :దిల్‌ రాజు

తర్వాతి కథనం
Show comments