Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఊపిరితిత్తులను పాడుచేసే అలవాట్లు, ఏంటవి?

సిహెచ్
గురువారం, 26 సెప్టెంబరు 2024 (23:30 IST)
ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే వాటి కారణంగా ఎన్నో వ్యాధులు రావచ్చు. అందువల్ల వాటిని ఆరోగ్యంగా వుంచుకోవాలి. కొంతమంది అనుసరించే కొన్ని అలవాట్ల వల్ల ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
 
ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే తగినంత నీరు తాగుతుండాలి. అలా మంచినీళ్లు తాగనివారికి లంగ్స్ సమస్య తలెత్తవచ్చు.
పొగతాగటం వల్ల క్రానిక్ అబ్‌స్ట్రక్టివ్ పలమనరీ డిసీజ్, లంగ్ కేన్సర్ రావచ్చు.
శుద్ధి చేసిన, బాగా వేయించిన పదార్థాలు తింటున్నా కూడా లంగ్స్ డ్యామేజ్ కావచ్చు.
వేరెవరో పొగతాగేవారి పక్కనే వుండి ఆ పొగను పీల్చినవారికి కూడా సమస్య రావచ్చు.
కాలుష్యం వున్నచోట మాస్కులు ధరించకుండా తిరగడం వల్ల కూడా లంగ్స్ డ్యామేజ్ కావచ్చు.
అన్ని కిటికీలు మూసుకుని నిద్రించడం వల్ల కూడా లంగ్స్ సమస్య ఉత్పన్నం అవుతుంది.
తగినంత వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యం మందగిస్తుంది.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

రండమ్మా రండి, మందులిచ్చేందుకు మీ ఊరు వచ్చా: ఎంత మంచి వైద్యుడో!!

పెళ్లైన 30 ఏళ్లకు ప్రియుడు, అతడి కోసం భర్తను చంపేసింది

Nikki Bhati: భర్త విపిన్‌కి వివాహేతర సంబంధం? రీల్స్ కోసం నిక్కీ ఆ పని చేసిందా?

Vantara, దర్యాప్తు బృందానికి పూర్తిగా సహకరిస్తాము: వంతారా యాజమాన్యం ప్రకటన

ప్రియురాలి నోట్లో బాంబు పెట్టి పేల్చి చంపేసిన ప్రియుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

కళ్యాణి ప్రియదర్శన్‌ ను కొత్తగా ఆవిష్కరించిన కోత లోకహ్ 1: చంద్ర ట్రైలర్

Sreeleela: జూనియర్ ఎన్టీఆర్‌ను చూసి ముచ్చటపడిన శ్రీలీల తల్లి స్వర్ణలత

Amani: ఒగ్గు కళాకారుల నేపథ్యం లో తెరకెక్కిన బ్రహ్మాండ చిత్రం

బార్బరిక్ షూటింగ్‌లో ప్రతీ రోజూ ఛాలెంజింగ్‌గా అనిపించేది : వశిష్ట ఎన్ సింహా

హర హర శంకర పాటలో సమాజంలో ఘోరాల్ని చూపించారు : తనికెళ్ళ భరణి

తర్వాతి కథనం
Show comments