Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కాలేయ వ్యాధి రావడానికి కారణాలు ఏమిటి?

Webdunia
శుక్రవారం, 26 ఆగస్టు 2022 (23:06 IST)
కుర్చీలకే గంటలకొద్దీ అతుక్కుపోయే జీవనశైలి, పెరిగిన మద్యపానం, ఊబకాయం భారతదేశాన్ని కాలేయ వ్యాధుల ప్రపంచ రాజధానిగా మార్చడానికి ప్రధాన కారణాలు. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి, కొవ్వులు, మితమైన ఆల్కహాల్, ఎక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం, ఆహారం కలుషితం కాకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, విష రసాయనాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం కూడా తప్పనిసరి.

 
సకాలంలో టీకాలు వేయించుకోవడం, తగినంత వ్యాయామం చేయడం వంటివి నివారణ చర్యలు. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని భుజించాలి. వ్యాయామ నియమావళిని అనుసరించాలి.

 
ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా ఏదైనా కాలేయ వ్యాధి లక్షణాలు లేదా ప్రమాద కారకాలను గమనించినట్లయితే పరీక్షించండి. వ్యాధి వచ్చిన దాని కంటే నివారణ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. కనుక కాలేయం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన మందుుల తీసుకుంటుండాలి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

NDAతో మా కూటమి 2029 దాటి వెళ్ళబోతోంది.. చంద్రబాబు క్లారిటీ సమాధానం

ఉగ్రవాద నిరోధక ప్యానెల్‌కు పాకిస్థాన్‌కు వైస్ చైర్మన్ పదవా? రాజ్‌నాథ్ సింగ్ సూటి ప్రశ్న

తెలంగాణ ప్రదేశ్ కాంగ్రెస్ కమిటీ ప్రధాన కార్యదర్శిగా అజారుద్దీన్ తనయుడు

NASA: నాసా అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో బగ్‌ను గుర్తించిన 16 ఏళ్ల బాలుడు.. హ్యాట్సాఫ్!

బాలికలకు హాని చేయాలంటేనే భయపడాలి.. తాట తీయండి: చంద్రబాబు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Chinmayi: చిన్మయికి గంగై అమరన్ మద్దతు-సార్ ఆలోచించుకోండి.. సీఎం హౌస్ పక్కనే వుంది

మాల్దీవులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా కత్రినా కైఫ్

Ramya Pasupuleti : బికినీలో ఫిలిప్పీన్ బీచ్ లో రమ్య పసుపులేటి గ్లామర్ టీట్ చేస్తోంది

సయారా నుంచి జుబిన్ పాడిన రొమాంటిక్ ట్రాక్ బర్బాద్ విడుదల

ప్రభుత్వం గుర్తింపు ముందుకు వెళ్లేందుకు తోడ్పడతాయి : నాగ అశ్విన్

తర్వాతి కథనం
Show comments