Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కాలేయంను పాడుచేసే 10 సాధారణ అలవాట్లు, ఏంటవి?

సిహెచ్
శుక్రవారం, 31 మే 2024 (14:06 IST)
కాలేయం. శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపే అతి కీలక అవయవం. జీర్ణమైన పదార్థం నుంచి రక్తాన్ని వేరు చేసి వ్యర్థాలను వెలికి పంపుతుంది. ఇలాంటి కీలక అవయవం కొన్ని అలవాట్లు వల్ల దెబ్బతినే అవకాశం వుంటుంది. కాలేయం దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పెంచే పది సాధారణ అలవాట్లు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాము.
 
అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతింటుంది.
అతిగా లేదంటే తరచుగా భోజనం చేయడం చేయడం కూడా కాలేయానికి చేటు చేస్తుంది.
సక్రమంగా తినే షెడ్యూళ్లను, అంటే వేళ తప్పి భోజనం చేయడం లివర్ డ్యామేజ్‌కి కారణమవుతుంది.
ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, డీప్ ఫ్రైడ్ ఆహారాన్ని తినడం కూడా లివర్ అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది.
ఇంటి లోపలే కదలకుండా ఉండడం, అంటే వ్యాయామం చేయకుండా సోమరిగా వుండటం.
హెర్బల్, డైటరీ సప్లిమెంట్స్ అతిగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
ఒకరికి మించి అసురక్షిత శృంగారంలో పాల్గొనడం వల్ల కూడా కాలేయం పాడవుతుంది.
రాత్రుళ్లు ఎక్కువసేపు నిద్రలేకుండా వుండటం వల్ల కాలేయం అనారోగ్యానికి గురవుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

#CycloneFengal: ట్రిక్స్ ప్లే చేస్తున్న ఫెంగల్ తుఫాన్, అటు తిరిగి ఇటు తిరిగి ఎటు వస్తుందో...?

మాంసం తినే విషయంలో గొడవ.. ప్రియురాలు ఆత్మహత్య

సరోగసీ కోసం ఆస్పత్రికి వచ్చిన మహిళ అనుమానాస్పద మృతి!!

రాంగోపాల్ వర్మపై 9 కేసులు.. అరెస్టు భయంతో అజ్ఞాతంలోకి..

చపాతీ రోల్ గొంతులో ఇరుక్కొని విద్యార్థి మృతి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

శుభ్ మన్ గిల్‌తో ప్రగ్యా జైశ్వాల్ ప్రేమ.. నిజమెంత?

రాబిన్‌హుడ్ తో ఈ క్రిస్మస్ మాదే : హీరో నితిన్

శ్రీ గాంధారిగా భయపెట్టించేందుకు వస్తున్న హన్సిక

ముఫాసా: ది లయన్ కింగ్ నుంచి ముఫాసా ప్రయాణంతో షారుఖ్ ఖాన్

వెంకటేష్, ఐశ్వర్య రాజేష్ లపై వెన్నెల రాత్రి నేపథ్యంలో సాంగ్ చిత్రీకరణ

తర్వాతి కథనం
Show comments