Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

మునగ ఆకుల పొడితో మధుమేహ వ్యాధికి చెక్..

Webdunia
సోమవారం, 8 అక్టోబరు 2018 (10:08 IST)
మునగ ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, ఐరన్, మెగ్నిషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మునగ ఆకులతో రకరకాలు వంటకాలు తయారుచేస్తుంటారు. ఈ ఆకులను సూప్ రూపంలో తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవు. నిత్యం ఈ మునగ ఆకులను ఆహారంగా తీసుకుంటే శరీరానికి కావలసిన క్యాల్షియం, ఐరన్ వంటి పదార్థాలు అందుతాయి.

 
కంటివాపును తగ్గిస్తుంది. తలనొప్పితో బాధపడేవారు ఈ మునగ చెట్టు వేర్లను బాగా కడిగి జ్యూస్‌లా చేసుకుని అందులో కొద్దిగా పటిక బెల్లం కలుపుకుని సేవిస్తే తలనొప్పి సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చును. మునగ ఆకులను పేస్ట్‌లో కొద్దిగా తేనె కలిపి కంటి రెప్పలపై రాసుకుంటే నేత్ర సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి. దాంతో కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. 
 
రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది. చర్మ వ్యాధులు నుండి కాపాడుతుంది. మునగాకు రసాన్ని తరచుగా తీసుకుంటే వృద్ధాప్యం వలన వచ్చే చర్మం ముడతలు తొలగిపోతాయి. రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కంట్రోల్ ఉంచుతుంది. మునగ ఆకులను ఎండబెట్టి పొడిచేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే మరగడుపున తాగితే మధుమేహా వ్యాధికి దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

మద్యంమత్తులో కన్నబిడ్డను గర్భవతిని చేశాడు... బిడ్డపుడితే రైలు బాత్రూం‌లో పడేశారు...

Srisailam: శ్రీశైలం ప్రాజెక్టు గేట్ల ఎత్తివేత.. కృష్ణానదికి జలహారతి ఇచ్చిన చంద్రబాబు

మహిళలను కించపరచడమే వైకాపా నేతలు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు : పవన్ కళ్యాణ్

Mid Day Meals: సూపర్ వెరైటీ రైస్‌తో మధ్యాహ్న భోజనం.. విద్యార్థులు హ్యాపీ.. కానీ వారికి మాత్రం కష్టాలు..?

ప్రసన్నకుమార్ ఇంటిపైదాడి.. జగన్మోహన్ రెడ్డి ఫోనులో పరామర్శ

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Siddharth: నేను కూడా లైఫ్ ని రెండుసార్లు రీసెట్ చేశాను : హీరో సిద్ధార్థ్

న్యూ టాలెంట్ కు సపోర్ట్ గా నిలుస్తున్న హీరో కిరణ్ అబ్బవరం

Upasana: నా భర్తకి అయ్యప్ప స్వామి, నాకు సాయి బాబా పట్ల విశ్వాసం : ఉపాసనా కామినేని కొణిదెల

Pawan: హరి హర వీరమల్లు అసలు కథ ఇదేనంటే క్లారిటీ ఇచ్చిన నిర్మాత

పెద్దల మాట, పోలీస్ వారి హెచ్చరిక మన మంచికే : ట్రైలర్ లో వక్తలు

తర్వాతి కథనం
Show comments