ప్రతీ 28 మహిళలలో ఒకరికి ఆ సమస్య.. వ్యాయామం లేకుంటే?

శుక్రవారం, 14 ఫిబ్రవరి 2014

గత 25 ఏళ్లలో భారతీయ మహిళలలో రొమ్ము కేన్సర్ బాగా పెరిగిపోయింది. సగటున ప్రతీ 28 మంది మహిళలలో ఒకరు ఆ సమ...

మైగ్రేన్ నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే? ఏం చేయాలి?

గురువారం, 13 ఫిబ్రవరి 2014

పురుషుల కంటే మహిళల్లో మైగ్రేన్ ప్రభావం అధికంగా ఉన్నట్లు తేలింది. మైగ్రేన్‌నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ చ...

బీపీ తగ్గాలంటే? ఆపిల్, గ్రీన్ టీ, బ్లూ బెర్రీస్ తీసుకోండి!

శుక్రవారం, 7 ఫిబ్రవరి 2014

నేటి ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో మానవుడు సవాలక్ష రోగాలతో సతమతమవుతున్నాడు. వీటిలో బీపీ(రక్తపోటు) ఒకటి. బీ...

యువతులను ఇబ్బంది పెట్టే అవాంఛిత ముఖ రోమాలు..

గురువారం, 6 ఫిబ్రవరి 2014

చాలా యువతుల ముఖంపై అవాంఛిత రోమాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటి వల్ల యువతుల ముఖారవిందం దెబ్బతింటుంది. ఈ తరహా...

హెల్దీ స్కిన్‌కు 5 సూపర్ ఫుడ్స్: గ్రీన్ టీ, కివీస్ ఫ్రూట్ తీసుకుంటే?

మంగళవారం, 4 ఫిబ్రవరి 2014

హెల్దీ స్కిన్ కోసం ఐదు సూపర్ ఫుడ్స్ ఏంటో తెలుసుకోవాలనుందా.? అయితే ఈ కథనం చదవండి. నాగరిక పోకడలతో ప్రస...

అలోవెరా జ్యూస్ తాగండి.. బరువు తగ్గండి!

శుక్రవారం, 31 జనవరి 2014

అలోవెరా జ్యూస్ తాగండి.. బరువు తగ్గండి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు అలోవెరా జ్యోస్...

గర్భిణీ స్త్రీలు పోషకాహారం తీసుకోకపోతే..?

గురువారం, 30 జనవరి 2014

గర్భిణీ స్త్రీలు పోషకాహారం తీసుకోకపోతే..? ఆ ప్రభావం పుట్టబోయే శిశువుపై చూపిస్తుందని గైనకాలజిస్టులు హ...

గర్భిణీ మహిళలు సాధ్యమైనంత వరకు నీరు తాగండి!

బుధవారం, 29 జనవరి 2014

గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు సాధ్యమైనంత వరకు ఎక్కువగా ద్రవాలను తీసుకోవాలి. నీళ్లు ఎక్కువగా తాగకపోతే డీహైడ్...

రోజూ.. బొప్పాయి తినండి.. ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టండి..!

మంగళవారం, 28 జనవరి 2014

ప్రతీరోజూ ఓ బొప్పాయి పండు తింటే ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. బొప్పాయిలో ...

ఫేస్ బుక్ పిచ్చి మగాళ్లకేనా ? మహిళలకు కూడానా...?

శుక్రవారం, 24 జనవరి 2014

ఫేస్ బుక్ పిచ్చి మగాళ్లకేనా ? మహిళలకు కూడా ఎక్కువేనా? అనే ప్రశ్నకు మీరేం సమాధానమిస్తారు.. సామాజిక వె...

పండ్ల రసాలను తీసుకుంటే బరువు పెరుగుతారట!

బుధవారం, 22 జనవరి 2014

పండ్ల రసాలను తీసుకుంటే బరువు పెరుగుతారట! అందుకే పండ్ల రసాల కంటే పండ్లను అలాగే తీసుకోవడం బెటర్ అంటున్...

గర్భంతో ఉన్నప్పుడు మందు-సిగరెట్ తాగితే..? "గే"లు పుడతారట!

సోమవారం, 20 జనవరి 2014

మీరు గర్భం దాల్చారా..? మీకు మందు, సిగరెట్ తాగే అలవాటుందా? అయితే వాటిని కాస్త పక్కన పెట్టండి. గర్భవతు...

గర్భిణీ స్త్రీలు హైహీల్స్ ధరిస్తే...?

శనివారం, 18 జనవరి 2014

గర్భధారణ సమయంలో గర్భిణీ హైహీల్స్ ధరించడం వల్ల ఇవి కాళ్ళ కండరాలను బిగుతుగా తయారవుతాయి. ఇది కీళ్లనొప్ప...

టీనేజర్స్‌ మొటిమలను తగ్గించుకోవాలంటే?

గురువారం, 16 జనవరి 2014

యవ్వనదశలో అబ్బాయిలను, అమ్మాయిలను విసిగించే సమస్య మొటిమలు. మందులు వాడినా, వాడకపోయినా జలుబు తగ్గడానికి...

మీరు గర్భంగా ఉన్నారా? జలుబు చేసిందా? ఇవిగోండి టిప్స్!

గర్భిణీ మహిళలకు జలుబు పట్టిందంటే..? గోరు వెచ్చని నీళ్లు తీసుకోవాలని గైనకాలజిస్టులు అంటున్నారు. గర్భధ...

పొగతాగడంలోనూ.. మగవారితో మహిళలు పోటాపోటీ!!

సోమవారం, 13 జనవరి 2014

పొగతాగడంలోనూ.. మగవారితో పోటీ పడుతున్న మహిళలు పోటీ పడుతున్నారట. గుప్పు గుప్పుమంటూ పొగతాగే విషయంలో ఇప్...

మహిళలకు ఆ మూడూ చాలా అవసరమట.. లేకుంటే?

శనివారం, 11 జనవరి 2014

మహిళలకు క్యాల్షియం, డి విటమిన్ ఎంతో అవసరమని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. క్యాల్షియం, డి విటమిన్ లోపిస్త...

చిరు, తృణధాన్యాలతో ఆరోగ్యానికి కలిగే మేలేంటో?

శుక్రవారం, 3 జనవరి 2014

చిరుధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. వీటిలోని పిండ...

స్త్రీలలో కీళ్ళబాధలు... నివారణోపాయం

గురువారం, 2 జనవరి 2014

మనదేశంలో స్త్రీలు కీళ్ళకు సంబంధించిన వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. స్త్రీలు ఇంటి పనుల్లో, ఆఫీసు పనుల్లో ...

మహిళలూ ఆహారంలో అయొడిన్‌ను తగ్గించకండి!

గురువారం, 26 డిశెంబరు 2013