Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

సమ్మర్ స్పెషల్ : నట్స్ డ్రింక్ తాగితే ఎలా ఉంటుంది

Webdunia
మంగళవారం, 7 ఏప్రియల్ 2015 (16:41 IST)
వేసవిలో నట్స్ డ్రింక్ తాగితే ఎలా ఉంటుంది.. అదీ కూల్‌ కూల్‌గా హెల్దీ నట్స్ డ్రింక్ అంటే ఇష్టపడి తాగేస్తాం. సాధారణంగా నట్స్‌లో బరువు తగ్గించే పోషకాలున్నాయి. గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ అందించే నట్స్‌ను వేసవిలో వెరైటీగా జ్యూస్ ద్వారా తీసుకుంటే టేస్ట్ అదిరిపోద్ది.. ఎలా చేయాలంటే.. 
 
కావలసిన పదార్థాలు :
పాలు - ఒక లీటరు 
కుంకుమ పువ్వు - ఒక స్పూన్ 
పంచదార - ఒకటిన్నర కప్పు 
జీడిపప్పు - అర కప్పు 
పిస్తా - అర కప్పు 
బాదం - అర కప్పు
మిరియాల పొడి  - అర టీ స్పూన్ 
దాల్చిన చెక్క పొడి - అర టీ స్పూన్ 
యాలకుల  పొడి - అర టీ స్పూన్ 
 
తయారీ విధానం :
నట్స్ (బాదం, పిస్తా, జీడిపప్పు, యాలకుల పొడి, దాల్చిన చెక్క పౌడర్‌ను) బ్లెండర్‌లో గ్రైండ్ చేసుకుని ఓ బౌల్ తీసుకోవాలి. తర్వాత స్టౌ మీద పాలు పెట్టి వేడి చేసుకోవాలి. ఒక లీటర్‌ పాలు బాగా వేడియ్యాక పంచదార, కుంకుమ పప్పు చేర్చుకోవాలి. ఈ పాలను సర్వింగ్‌బౌల్‌లోకి తీసుకుని గ్రైండ్ చేసుకున్న నట్స్‌ పేస్ట్‌ను కలిపి ఫ్రిజ్‌లో ఒక గంట పాటు కూల్ కూల్‌గా సర్వ్ చేయాలి.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

చిల్లర రాజకీయాలతో పాదయాత్ర అంటూ వస్తే చెప్పుతో కొడతారు : బైరెడ్డి శబరి

ఒక్కరవ దెబ్బకే ఎలా చచ్చిపోతాడు, ఆంబులెన్సులో ఏదో జరిగింది: సింగయ్య భార్య (video)

చైనా అధ్యక్షుడు జిన్ పింగ్ అదృశ్యం

Chandra babu: సీఎం చంద్రబాబు కాన్వాయ్‌లో చర్మకారుడు.. వీడియో వైరల్

సారా కాసేవాళ్లే జగన్‌ను మళ్లీ ముఖ్యమంత్రిని చేస్తారు : బైరెడ్డి సిద్ధార్థ రెడ్డి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Dil Raju: మా రిలేషన్ నెగిటివ్ గా చూడొద్దు, యానిమల్ తో సినిమా చేయబోతున్నా: దిల్ రాజు

మార్గన్ లాంటి చిత్రాలు చేసినా నాలో రొమాంటిక్ హీరో వున్నాడు : విజయ్ ఆంటోని

Harshali Malhotra: అఖండ2 తాండవం లో దేవదూతలా చిరునవ్వు తో హర్షాలి మల్హోత్రా

Niharika: సంగీత్ శోభన్, నయన్ సారిక జంటగా నిహారిక కొణిదెల మూవీ ప్రారంభం

Dil Raju: సినిమా పైరసీ కంటే సోషల్ మీడియా పైరసీ దోపీడితో సమానమే : దిల్ రాజు

Show comments