Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

సమ్మర్ స్పెషల్ : కంటికి మేలు చేసే క్యారెట్ గీర్ ఎలా చేయాలి?

Webdunia
సోమవారం, 9 మే 2016 (18:03 IST)
గుండె సమస్యలు, చెడు కొలెస్ట్రాల్, కేన్సర్‌కు చెక్ పెట్టాలంటే క్యారెట్‌ను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. క్యారెట్‌ను ఆహారంలో ఉడికించి తీసుకోకుండా సూప్, జ్యూస్‌ల రూపంలో తీసుకోవాలి. పిల్లలు క్యారెట్‌ను తీసుకోకుండా మారాం చేస్తే.. వాళ్లకి నచ్చే విధంగా క్యారెట్ గీర్ ట్రై చేసి సర్వ్ చేయండి. అదెలా చేయాలంటే..  
 
కావలసిన పదార్థాలు : 
క్యారెట్: అరకేజీ 
కొబ్బరి : ఒకటి 
పంచదార : వంద గ్రాములు 
యాలకుల పొడి : ఒక టీ స్పూన్ 
పచ్చ కర్పూరం : నాలుగు చిటికెలు
 
తయారీ విధానం : క్యారెట్ తురుమును మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఆ జ్యూస్‌లో కొబ్బరి పాలు, పంచదార కలుపుకోవాలి. ఇంకా వాసన కోసం యాలకుల పొడి, పచ్చకర్పూరం చేర్చుకుని సర్వింగ్ గ్లాసుల్లోకి తీసుకుని టేస్టే చేస్తే ఆ రుచి అదిరిపోతుంది.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

ఏఐ ఫర్ ఆంధ్రా పోలీస్ హ్యాకథాన్-2025లో రెండో స్థానంలో నిల్చిన క్వాడ్రిక్ ఐటీ

దేవుడు అన్నీ చూస్తున్నాడు... దేవుడు శిక్షిస్తాడు : చెవిరెడ్డి భాస్కర్ రెడ్డి ఆగ్రహం

శ్రీలంకలో భారతీయ మైస్ కార్యకలాపాలు విస్తృతం: హైదరాబాద్‌లోని తాజ్ కృష్ణ హోటల్లో శ్రీలంక టూరిజం ప్రోగ్రాం

సీఎం సిద్ధరామయ్యకు ఉద్వాసన : కర్నాకటకలో రాజకీయ గందరగోళం!!

దేశ చరిత్రలో తొలిసారి : సుప్రీంకోర్టు ఉద్యోగాల్లో ఎస్సీఎస్టీలకు రిజర్వేషన్లు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

హోంబాలే ఫిల్మ్స్ మహావతార్ నరసింహ హిరణ్యకశిపు ప్రోమో రిలీజ్

పాకీజాకు పవన్ అండ... పవర్ స్టార్ కాళ్ళు మొక్కుతానంటూ వాసుకి భావోద్వేగం

పోలీస్ వారి హెచ్చరిక లోని పాటకు పచ్చజెండా ఊపిన ఎర్రక్షరాల పరుచూరి

Pawan: పవన్ కళ్యాణ్ సాయంతో భావోద్వేగానికి లోనయిన నటి వాసుకి (పాకీజా)

Ranbir Kapoor: నమిత్ మల్హోత్రా రామాయణం తాజా అప్ డేట్

తర్వాతి కథనం
Show comments