Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

సమ్మర్ స్పెషల్ : కంటికి మేలు చేసే క్యారెట్ గీర్ ఎలా చేయాలి?

Webdunia
సోమవారం, 9 మే 2016 (18:03 IST)
గుండె సమస్యలు, చెడు కొలెస్ట్రాల్, కేన్సర్‌కు చెక్ పెట్టాలంటే క్యారెట్‌ను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. క్యారెట్‌ను ఆహారంలో ఉడికించి తీసుకోకుండా సూప్, జ్యూస్‌ల రూపంలో తీసుకోవాలి. పిల్లలు క్యారెట్‌ను తీసుకోకుండా మారాం చేస్తే.. వాళ్లకి నచ్చే విధంగా క్యారెట్ గీర్ ట్రై చేసి సర్వ్ చేయండి. అదెలా చేయాలంటే..  
 
కావలసిన పదార్థాలు : 
క్యారెట్: అరకేజీ 
కొబ్బరి : ఒకటి 
పంచదార : వంద గ్రాములు 
యాలకుల పొడి : ఒక టీ స్పూన్ 
పచ్చ కర్పూరం : నాలుగు చిటికెలు
 
తయారీ విధానం : క్యారెట్ తురుమును మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఆ జ్యూస్‌లో కొబ్బరి పాలు, పంచదార కలుపుకోవాలి. ఇంకా వాసన కోసం యాలకుల పొడి, పచ్చకర్పూరం చేర్చుకుని సర్వింగ్ గ్లాసుల్లోకి తీసుకుని టేస్టే చేస్తే ఆ రుచి అదిరిపోతుంది.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

అత్యాచారం చేసిన వాడితో జైలులో పెళ్లి, అలా ఎందుకో చెప్పిన జైలర్

పాక్‌కు భారత ఆర్మీ వార్నింగ్ - పీవోకేకు పాక్ విమానాల నిలిపివేత!!

అవ్వ-మనవడి ప్రేమ.. ఆమెకు 50 ఏళ్లు-అతనికి 30 ఏళ్లు.. గుడిలో పెళ్లి.. భర్తకు విషం..?

భర్తను గెడ్డం తీయమంటే తీయట్లేదని, క్లీన్ షేవ్ చేసుకునే మరిదితో లేచిపోయిన వివాహిత

Miss World: అందాల పోటీలు మహిళలను వేలం వేయడం లాంటిది.. సీపీఐ నారాయణ ఫైర్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

కింగ్‌డమ్ నుండి విజయ్ దేవరకొండ, భాగ్యశ్రీ బొర్సె ముద్దులతో హృదయం పాట ప్రోమో

కింగ్ జాకీ - క్వీన్ యూనిక్ యాక్షన్ మూవీ: దీక్షిత్ శెట్టి

త్రీ రోజెస్ సీజన్ 2 నుంచి కుషిత కల్లపు గ్లింప్స్ రిలీజ్

జ్యోతి పూర్వజ్ సై-ఫై యాక్షన్ థ్రిల్లర్ మూవీ కిల్లర్ గ్లింప్స్ రిలీజ్

రజనీకాంత్ 'జైలర్-2'లో 'లెజెండ్' బాలకృష్ణ? - నెట్టింట వైరల్!

తర్వాతి కథనం
Show comments