Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నా బ్యూటీ సీక్రెట్ ఏంటంటే..? ఫిష్, ఎగ్, చికెన్ ఫుల్లుగా లాగించి..?: మహేష్ బాబు

Webdunia
మంగళవారం, 26 ఏప్రియల్ 2016 (18:13 IST)
టాలీవుడ్ ప్రిన్స్ మహేష్ బాబు తన అందం వెనుక గల రహస్యాన్ని బయటచెప్పేశారు. నాలుగు పదుల్లో కుర్రాడిలా కనిపించే మహేష్ బాబు అందానికి వెనుక సరైన ఆహారం, చక్కని నిద్ర, వర్కౌట్స్ కారణమని చెప్తున్నారు. ఇంకా సంతోషంగా ఉండటం కూడా తన అందానికి కారణమంటున్నారు.

ప్రతిరోజూ వర్కౌట్లు చేయడం.. కడుపు నిండా తిని.. బాగా నిద్రపోవడం చేస్తే అందంగానే కాదు.. హుషారుగానూ కనిపించవచ్చునని ప్రిన్స్ సలహా ఇస్తున్నారు. తన దృష్టిలో వయస్సు పెరగడం అనేది ఓ నెంబర్‌గానే భావిస్తానని.. ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ తీసుకుంటానని చెప్పాడు. 
 
ఆహారంలో విషయంలో నియమాలు పాటించడం.. ప్రోటీన్స్, కార్బొహైడ్రేట్స్, ఫ్యాట్స్ ఎంతమేరకు కావాలో అంతే తీసుకుంటానని.. చికెన్, సీఫుడ్స్, ఎగ్ వైట్, ఆకుకూరలు బాగా లాగించడం చేస్తానని మహేష్ బాబు తెలిపారు. ఎక్కువ సేపు నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరమని టాలీవుడ్ ప్రిన్స్ చెప్పుకొచ్చాడు. సింపుల్‌గా ఉండటం, క్యాజువల్ వేర్ ధరించడం అంటే తనకెంతో ఇష్టమని మహేష్ వెల్లడించాడు. 
అన్నీ చూడండి

తాజా వార్తలు

Air India: అహ్మదాబాద్-లండన్ విమానం రద్దు.. ఏమైందంటే?

అప్పు తీర్చలేదని మహిళను కొడతారా? తాట తీస్తాం: చంద్రబాబు సీరియస్ (video)

Minor abduction case: మైనర్ బాలుడి అపహరణకు బండినిచ్చిన పోలీస్.. సస్పెండ్

ఇంటర్ ఫలితాలు- ఫెయిల్ కావడంతో ఉరేసుకుని ఇద్దరు విద్యార్థుల ఆత్మహత్య

Ludhiana bypoll: లూథియానా అసెంబ్లీ ఉప ఎన్నిక.. జూన్ 19న పోలింగ్..

అన్నీ చూడండి

ఆరోగ్యం ఇంకా...

తాటి కల్లు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని మంచినీటిని తాగితే?

జామ ఆకుల టీ తాగితే?

టీలో కల్తీని ఎలా కనుగొనాలి? ప్రతి వినియోగదారుడు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవలసినది

కొలెస్ట్రాల్ వెన్నలా కరిగిపోవాలంటే ఇది తాగాల్సిందే

తర్వాతి కథనం
Show comments