కాఫీ మెషిన్‌‌లో కాఫీ తాగుతున్నారా? గుండె జబ్బులు తప్పవు.. జాగ్రత్త
శనివారం, 12 ఏప్రియల్ 2025 (12:32 IST)
Coffee
కానీ ఆఫీసు కాఫీ మెషిన్ నుండి రోజుకు చాలాసార్లు కాఫీ తాగడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుందని మీకు తెలుసా? అవును, మెషిన్ కాఫీ తాగడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని ఇటీవలి అధ్యయనం నివేదించింది. ఇటీవల ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఈ షాకింగ్ సమాచారం వెల్లడైంది.
అంటే, ఇంట్లో తయారుచేసిన కాఫీ కంటే ఆఫీసులో మెషిన్ కాఫీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచే హానికరమైన సమ్మేళనాలను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటుందని ఒక కొత్త అధ్యయనం కనుగొంది.
అందువల్ల, మెషిన్ కాఫీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు పరిమాణం పెరిగి గుండె ఆరోగ్యంతో సమస్యలు వస్తాయని వారు అంటున్నారు. విక్పురితు సూర్యన్ పరిశోధకులు 14 కార్యాలయాల నుండి యంత్ర కాఫీ నమూనాలను విశ్లేషించారు. వారు దానిని ఇంట్లో తయారుచేసిన కాఫీతో పోల్చినప్పుడు, ఆఫీస్ మెషిన్ కాఫీలో కెఫెస్టోల్, కహ్వియోల్ అధిక స్థాయిలో ఉన్నాయని వారు కనుగొన్నారు. ఇది శరీరంలో అధిక స్థాయిలో కొవ్వు, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచే అంశం.
చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది - మీరు రోజుకు మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పుల కాఫీ తాగితే, మీకు తెలియకుండానే మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
అసిడిటీ సమస్య పెరుగుతుంది - ఆఫీస్ మెషిన్ కాఫీ మిమ్మల్ని చురుగ్గా, అప్రమత్తంగా ఉంచినప్పటికీ, మీరు దానిని అధికంగా తాగితే, అది ఆందోళన, నాడీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మధుమేహం, బరువు పెరగడం - కొన్నిసార్లు మెషిన్ కాఫీలో చక్కెర, సిరప్‌లు జోడించబడతాయి. ఈ కాఫీ తాగడం వల్ల గుండెల్లో మంట, అసిడిటీ వస్తుంది. కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ కార్డియాలజీలో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో, రోజుకు రెండు నుండి మూడు కప్పుల కాఫీ తాగేవారికి గుండె జబ్బులు, అకాల మరణం వచ్చే ప్రమాదం కాఫీ తాగని వారి కంటే తక్కువగా ఉంటుందని తేలింది.