Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

హెర్బల్ కాఫీ తాగండి.. హాయిగా జీవించండి..

Webdunia
గురువారం, 10 ఆగస్టు 2023 (23:45 IST)
జబ్బులు రాకుండా, ఎక్కువ మందులు తీసుకోకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని సాధారణ పద్ధతులు పాటిస్తే సరిపోతుంది. ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే హెర్బల్ కాఫీ తాగి అలవాటు చేసుకుంటే చాలు ఆరోగ్యం చేకూరుతుంది. అనారోగ్యం దూరం అవుతుంది. 
 
మెదడులోని నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచి తాత్కాలికంగా రిఫ్రెష్‌గా వుంచడంలో హెర్బల్ కాఫీ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. పాలతో కాఫీ, టీలు తాగడం మానేసి, ఇంట్లో వుండే శొంఠి, మిరియాలు, ధనియా, తులసిలను మెత్తగా రుబ్బుకుని దానితో కాఫీ తయారు చేసుకోవాలి. పంచదారకు బదులు బెల్లం వేస్తే ఆరోగ్యానికి ఎంతో చాలా మేలు జరుగుతుంది.
 
ఈ హెర్బల్ కాఫీతో జలుబు, దగ్గు, అజీర్ణం సహా శ్వాసకోశ వ్యాధులు దరి చేరవు. కాఫీ, టీలను నిరంతరం తాగడం వల్ల నాడీ వ్యవస్థ బలహీనపరుస్తాయి. హెర్బల్ కాఫీ దీనిని నివారిస్తుంది. హెర్బల్ కాఫీని ఇష్టపడని వారు నిమ్మరసాన్ని తేనెలో కలుపుకుని ప్రతిరోజూ ఉదయం తాగవచ్చు. 
 
ఒక కప్పు వేడి నీళ్లలో సగం నిమ్మకాయను పిండుకుని అందులో ఒక టీస్పూన్ తేనె కలిపి నిమ్మకాయ-తేనె రసాన్ని తయారు చేసి తాగాలి. నిమ్మ ద్వారా విటమిన్ సి సహా పోషకాలు లభిస్తాయి. తేనె కలుపుకుని తాగడం వల్ల శరీరానికి శక్తి వస్తుంది. జలుబు, దగ్గు సమస్య ఉండదు. కఫాన్ని కూడా బయటకు పంపుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

అసెంబ్లీకి రాను, మీడియా ముందు ప్రతిపక్ష నాయకుడిగా ప్రశ్నిస్తా: వైఎస్ జగన్

ఎవరైనా చెల్లి, తల్లి జోలికి వస్తే లాగి కొడ్తారు.. జగన్‌కి పౌరుషం రాలేదా?

పసుపు చీరతో షర్మిల ఆకర్షించిందా.. విజయసాయికి బుద్ధుందా?: బుద్ధా వెంకన్న

ట్రోలింగ్‌తో నా కుమార్తెలు కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నారు.. పవన్ కామెంట్స్ వైరల్

ప్రారంభమైన దుబాయ్ ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

షూటింగులో గాయపడిన సునీల్ శెట్టి...

ధర్మం కోసం జితేందర్ రెడ్డి ఏం చేశాడు.. రివ్యూ

మట్కా లో అదే నాకు బిగ్ ఛాలెంజ్ అనిపించింది : జివి ప్రకాష్ కుమార్

ఐఫా వేడుకల్లో తేజ సజ్జా - రానా కామెంట్స్.. సారీ చెప్పాలంటూ మహేశ్ ఫ్యాన్స్ డిమాండ్...

ఘాటి నుంచి అనుష్క శెట్టి స్టన్నింగ్ ఫస్ట్ లుక్ రివీల్

తర్వాతి కథనం
Show comments