Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఉసిరి పొడితో చలి కాలంలో చక్కని ఆరోగ్యం

Webdunia
సోమవారం, 20 నవంబరు 2023 (14:34 IST)
శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచగలది ఉసిరి. ఉసిరి పొడిని పెద్దలు ఒక స్పూన్‌, పిల్లలు అరస్పూన్‌ తీసుకోవాలి. అన్నంలో తొలిముద్ద ఉసిరి కాయ పచ్చడితో తినండి. ఇది శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచే సి విటమిన్‌ను బాగా అందిస్తుంది. ఉసిరి పొడితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. ఉసిరి పొడి సాధారణ జలుబుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
 
ఉసిరి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఉసిరి తీసుకోవడం ద్వారా లబ్ది పొందవచ్చు. జీర్ణ ప్రక్రియలను ఇది మెరుగుపరుస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో ఉసిరి పొడిని వేసి సేవిస్తే షుగర్ స్థాయిలు క్రమబద్ధంలో వుంటాయి.
 
కేశాలకు ఉసిరి పొడి మేలు చేస్తుంది. ప్రాణాంతక వ్యాధి కేన్సర్ వ్యాధిని ఉసిరి నిరోధిస్తుందని తేలింది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

జూన్ 29న కొండగట్టుకు ఏపీ ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్

భర్తకు దూరంగా వుంటున్నావుగా, చేపల కూర చేసుకుని రా: ఎస్సై లైంగిక వేధింపులు

వైసీపీ పిల్ల కాకి.. ఎప్పటికైనా కాంగ్రెస్‍లో విలీనం కావాల్సిందే : వైఎస్ షర్మిల (Video)

పెంపుడు కుక్క కాటుకు బలైన తల్లిదండ్రులు.. కారణం ఏంటంటే?

ప్రేమ వ్యవహారం.. యువకుడిని కత్తులతో పొడిచి హత్య

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

నేను-కీర్తన తో చిమటా రమేష్ బాబు విజయభేరి మ్రోగించాలి : మురళీమోహన్

15 కోట్లతో మట్కా చిత్రం కోసం ఫిలింసిటీలో వింటేజ్ వైజాగ్ సెట్‌

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కమ్ముకున్న "కల్కి" ఫీవర్

రాజమౌళి దంపతులకు అరుదైన గౌరవం... ఆహ్వానం కూడా...!!

కథంతా చెప్పేసిన థీమ్ ఆఫ్ క‌ల్కి లిరిక‌ల్ వీడియో

తర్వాతి కథనం
Show comments