చిట్కాలు

కాలేయం ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే ఇవి పాటించాలి

చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే ఏం చేయాలి?

గురువారం, 8 జనవరి 2026

రాత్రిపూట పాలతో ఉడకబెట్టిన అంజీర పండ్లను తింటే?

శనివారం, 27 డిశెంబరు 2025

గుండెకి చేటు చేసే చెడు కొలెస్ట్రాల్, తగ్గించుకునేదెలా?

శుక్రవారం, 26 డిశెంబరు 2025

రాత్రిపూట ఇవి తింటున్నారా? ఐతే తెలుసుకోవాల్సిందే

గురువారం, 11 డిశెంబరు 2025

సులభంగా శరీర బరువును తగ్గించే మార్గాలు

సోమవారం, 8 డిశెంబరు 2025

winter health, జామ ఆకుల కషాయం చేసే మేలు తెలుసా?

శనివారం, 29 నవంబరు 2025

శీతాకాలంలో లవంగం దగ్గర పెట్టుకోండి, బాగా పనికొస్తుంది

శుక్రవారం, 28 నవంబరు 2025

winter tips, వెల్లుల్లిని ఇలా చేసి తింటే?

శుక్రవారం, 28 నవంబరు 2025

సీతాఫలం పండును ఎవరు తినకూడదు... తింటే విషం తీసుకున్నట్టే?

గురువారం, 27 నవంబరు 2025

ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను అరికట్టే 5 మూలికలు, ఏంటవి?

శుక్రవారం, 14 నవంబరు 2025

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే హెర్బల్ టీలు

శుక్రవారం, 31 అక్టోబరు 2025

మామిడి పండ్లతో అజీర్తి సమస్యకు క్షణాల్లో పరిష్కారం

ఆదివారం, 5 అక్టోబరు 2025

వర్షాకాలంలో ఎలాంటి ఆహారం తినాలి? ఏవి తినకూడదు?

శనివారం, 13 సెప్టెంబరు 2025

కాలేయ సమస్యలను అడ్డుకునే తేనెలో ఊరబెట్టిన ఉసిరి

సోమవారం, 18 ఆగస్టు 2025

కరివేపాకుతో చెడు కొవ్వు, రక్తపోటుకి చెక్

సోమవారం, 28 జులై 2025

ఆల్‌బుకరా పండ్లతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

శుక్రవారం, 25 జులై 2025

ఒక్క ఏలుక్కాయను రాత్రి తిని చూడండి

మంగళవారం, 22 జులై 2025

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఓ సవాలుగా మారింది, అందుకే

సోమవారం, 14 జులై 2025

జాయింట్ పెయిన్స్ తగ్గించుకునేందుకు 7 చిట్కాలు

బుధవారం, 2 జులై 2025

తర్వాతి కథనం

Show comments