Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

వేసవిలో మజ్జిగ ఎందుకు తాగాలి?

Webdunia
గురువారం, 17 మార్చి 2022 (23:15 IST)
వేసవి తాపానికి మజ్జిగ మందు లాంటిది. మండు వేసవిలో అలా బయటకు వెళ్లివచ్చినప్పుడు ఓ గ్లాసుడు మజ్జిగ తాగితే ప్రాణం లేచి వచ్చినట్లుంది. మజ్జిగలో వుండే విటమిన్ ఎ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఊపిరితిత్తులు, గుండె, మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మజ్జిగ కొన్ని ఇతర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మజ్జిగలో ఉండే రిబోఫ్లావిన్ శరీరం యొక్క శక్తి ఉత్పత్తి వ్యవస్థలకు కీలకమైన బి విటమిన్.

 
సాధారణ పాల కంటే మజ్జిగలో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వెన్న తీయడానికి కొవ్వును తొలగిస్తారు. క్రమం తప్పకుండా మజ్జిగ తాగడం వల్ల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గుతాయి. తద్వారా ఇది హృదయనాళ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

 
మజ్జిగ రెగ్యులర్ వినియోగం రక్తపోటును సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. తద్వారా రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న రోగులకు మేలు చేస్తాయి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బాల్య వివాహాలను ఆపండి.. 18ఏళ్లు నిండిన తర్వాత మహిళలకు వివాహం చేయండి

సీఎం సహాయ నిధికి చిరంజీవి రూ.కోటి విరాళం

ఆర్థిక ఇబ్బందులు, అంధత్వం.. ఆత్మహత్యాయత్నం జంట మృతి.. ఆస్పత్రిలో కుమార్తె

ఎయిర్‌లైన్స్ ప్రతినిధుల నిర్లక్ష్యం : ప్రయాణికులను వదిలివెళ్లిన ఇండిగో విమానం

వాయువ్య బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం- ఏపీ, తెలంగాణల్లో భారీ వర్షాలు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ది గర్ల్ ఫ్రెండ్ లో ఏం జరుగుతోంది.. అంటూ చెబుతున్న రశ్మిక మందన్న

GAMA: గామా అవార్డ్స్ లో స్పెషల్ పెర్ఫామర్ గా ఫరియా అబ్దుల్లా

Vishal: సముద్రం మాఫియా కథ తో విశాల్ 35వ చిత్రం మకుటం

balakrishna: వరల్డ్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ హీరో నందమూరి బాలకృష్ణకు పవన్ కళ్యాణ్ అభినందలు

తెలుగు చిత్రపరిశ్రమను అంతర్జాతీయ స్థాయికి తీసుకెళ్లడమే ధ్యేయం : సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

తర్వాతి కథనం
Show comments