Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

నోటి దుర్వాసన తట్టుకోలేకపోతున్నారా..?

Webdunia
సోమవారం, 28 జనవరి 2019 (15:24 IST)
నోరు వాసన వస్తుంటే చాలు అవమానంగా ఉంటుంది. ఎవరితో మాట్లాడాలన్నా బిడియపడుతుంటారు. నిజమే కదా. మాట్లడేటపుడు వినేవారికి కూడా అంతే ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఇలా నోరు ఎందుకు దుర్వాసన వస్తుంటుంది. అందుకు ఏం చేయాలి. నివారణకు మార్గాలేమిటో తెలుసుకుందాం...
 
సాధారణంగా దంతాలు, నోరు అపరిశుభ్రంగా ఉన్నందువలన నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. నోటిలోని చిగుళ్లు ఇన్‌ఫెక్షన్స్ వలన కూడా రావొచ్చు. మసాల పదార్థాలతో తయారుచేసిన ఆహార పదార్థాలు తీసుకున్నప్పుడు నోటి దుర్వాసన వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. కనుక వీలైనంత వరకు మసాలతో కూడిన ఆహార పదార్థాలు తినడం మానేయండి.. తప్పక ఫలితం ఉంటుంది.
 
నోరు తడిలేని వారికి కూడా నోటి దుర్వాసన వచ్చును. దీర్ఘకాలిక, శ్వాసకోశ వ్యాధులు, ముక్కుకు సంబంధించిన వ్యాధులు కూడా కారణం కావొచ్చు. పొగాకు నమలడం వంటివి చేస్తే కూడా నోటి దుర్వాసన వచ్చును. 
 
నోటి దుర్వాసనకు చెక్ పెట్టాలంటే...
నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయాలి. ఆహారం తీసుకున్న తరువాత నీటితో పుక్కిలించి శుభ్రం చేసుకోవాలి. నాలుకను శుభ్రపరచాలి. కట్టుడు పళ్ళు ఉన్నచో వాటిని క్రమం తప్పక శుభ్ర పరచుకోవాలి. వీలైనంత ఎక్కువగా నీరు తీసుకోవాలి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

వరకట్నంగా కిడ్నీ అడిగిన అత్తమామలు... నిరాకరించిన కోడలిపై దాడి...

శుభాంశు శుక్లా అంతరిక్ష యాత్రకు మరోమారు బ్రేక్...

మేఘాలయ హనీమూన్ మర్డర్ కేసు : ఆ ఒక్క తప్పుతో ప్లాన్ మొత్తం మటాష్!!

NDAతో మా కూటమి 2029 దాటి వెళ్ళబోతోంది.. చంద్రబాబు క్లారిటీ సమాధానం

ఉగ్రవాద నిరోధక ప్యానెల్‌కు పాకిస్థాన్‌కు వైస్ చైర్మన్ పదవా? రాజ్‌నాథ్ సింగ్ సూటి ప్రశ్న

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మాల్దీవుల్లో కీర్తి సురేష్ రొమాంటిక్ వెకేషన్... భర్తతో కలిసి ఎంజాయ్...

Chinmayi: చిన్మయికి గంగై అమరన్ మద్దతు-సార్ ఆలోచించుకోండి.. సీఎం హౌస్ పక్కనే వుంది

మాల్దీవులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా కత్రినా కైఫ్

Ramya Pasupuleti : బికినీలో ఫిలిప్పీన్ బీచ్ లో రమ్య పసుపులేటి గ్లామర్ టీట్ చేస్తోంది

సయారా నుంచి జుబిన్ పాడిన రొమాంటిక్ ట్రాక్ బర్బాద్ విడుదల

తర్వాతి కథనం
Show comments