Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

అబ్బ... కమలాపండ్లు వచ్చేశాయి... తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

కమలా పండులో విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫోలేట్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడి, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కమలా పండులోని మెగ్నిషియం రక్తహీనతను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ కాలంల

Webdunia
బుధవారం, 3 అక్టోబరు 2018 (11:11 IST)
కమలా పండులో విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫోలేట్, నియాసిన్, పాంటోథెనిక్ యాసిడి, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కమలా పండులోని మెగ్నిషియం రక్తహీనతను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ కాలంలో ఈ పండు దొరుకుతుంది. దీనిలోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.
 
మూత్రపిండాల్లోని రాళ్లను కరిగించుటకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. గుండె పట్టేయడం వంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది. ఈ కమలాపండును జ్యూస్ రూపంలో తీసుకుంటే గర్భిణులు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ పండు శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. చర్మసౌందర్యానికి కూడా సహాయపడుతుంది. 
 
పలు రకాల క్యాన్సర్ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. అధిక రక్తపోటు వ్యాధిని తగ్గించుటకు మంచిగా ఉపయోగపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. శరీరంలోని లోపలి భాగలను శుభ్రం చేస్తుంది. చర్మం గాయాలుగా ఉన్నప్పుడు ఈ కమలా తొక్కల పొడిని రాసుకుంటే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దాంతో చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Singapore: కేరళ తీరం అగ్నిప్రమాదంలో చిక్కిన సింగపూర్ కార్గోషిప్‌- 18మంది సేఫ్, నలుగురు గల్లంతు (ఫోటోలు)

మెదక్ జిల్లాలో బయటపడిన జైనమత శాసనం, అరుదైన శిల్పాలు

మేఘాలయ హనీమూన్ రాజా హత్య కేసు: షిల్లాంగ్ హనీమూన్ స్పాట్‌కి సోనమ్‌?!!

Heavy Rains: ఏపీలో జూన్ 11నుంచి ఉరుములతో కూడిన భారీ వర్షాలు

Covid Alert: కేరళలో JN.1 వేరియంట్ ప్రభావం.. ఆరువేలకు పెరిగిన కేసులు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Akhanda 2 teaser: హిమాలయాల్లో అఖండ 2 – తాండవం ఊచకోత టీజర్ అదుర్స్

పబ్లిసిటీ శ్రుతి తప్పడంతో నిర్మాత సునీల్‌ నారంగ్‌ ఛాంబర్ పదవికి ఎసరు !

హీరో కార్తి, పిఎస్ మిత్రన్ సర్దార్ 2 షూటింగ్ పూర్తి

బ్రోకోడ్ చిత్రంతో హీరోగా, నిర్మాతగా రవి మోహన్

Manchu: ప్రభాస్ నాకోసం చేయలేదు. అతనికి చేయాల్సిన అవసరం లేదు : మంచు విష్ణు

తర్వాతి కథనం
Show comments