Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
కరోనా
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
అధిక బరువును తగ్గించే ఆహార పదార్థాలు ఏమిటి?
Webdunia
బుధవారం, 4 జనవరి 2023 (22:09 IST)
మనం తీసుకునే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయని నిపుణులు చెపుతున్నారు. దానికి సంబంధించిన వివరాలు తెలుసుకుందాము.
రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు.
ఆరెంజ్ తక్కువ కేలరీల పండు. కాబట్టి ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
కొవ్వు రహిత పెరుగును రోజూ తీసుకోవడం వల్ల పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
టొమాటో శరీరంలోని అవాంఛిత కొవ్వు పదార్థాలను వదిలించుకోవడానికి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
మామిడి శరీర జీవక్రియ, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
పైనాపిల్లోని బ్రోమెలిక్ యాసిడ్ కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉసిరి జీవక్రియను సమతుల్యం చేయడానికి, మెరుగుపరచడానికి, ఊబకాయాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
గమనిక: చిట్కాలను పాటించేముందు వైద్యుని సలహా తీసుకోవాలి.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
బార్లీ వాటర్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బీట్ రూట్ జ్యూస్ ఉపయోగాలు తెలుసుకుందాం
ఎముక పుష్టి కోసం ఇవి తినాల్సిందే
బ్రహ్మి ఆకులు ప్రయోజనాలు
పచ్చి క్యారెట్లు తింటే మంచిదేనా?
అన్నీ చూడండి
తాాజా వార్తలు
సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న ప్రజల్ వీడియోలు : సస్పెండ్ చేసిన జేడీఎస్
ఆంధ్రప్రదేశ్ అసెంబ్లీ ఎన్నికలు : టీడీపీ - జనసేన - బీజేపీ ఉమ్మడి మేనిఫెస్టో ముఖ్యాంశాలు ఇవే..
బీజేపీ రాజ్యాంగ పుస్తకాన్ని విసిరివేయాలనుకుంటోంది.. రాహుల్ గాంధీ ఫైర్
విజయవాడలో దారుణం : ఇంటిలో రక్తపు మడుగులో నాలుగు శవాలు.. ఇంటి బయట మరో శవం..
కోకో చెట్లను తుడిచిపెట్టే వినాశకరమైన వైరస్
అన్నీ చూడండి
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
రేపటి నుండి పుష్పపుష్ప జపం చేస్తారంటూ తాజా అప్డేట్ ఇచ్చిన సుకుమార్
విరాజ్ అశ్విన్ క్లాప్ తో ఆర్ట్ మేకర్స్ చిత్రం ప్రారంభం
ఐవీఎఫ్ ద్వారా తల్లి కాబోతోన్న మెహ్రీన్...
డీప్ ఫేక్ వీడియో కేసు.. ముంబైకి వెళ్లిన రష్మిక మందన్న.. ఎందుకో తెలుసా?
ధర్మం కోసం యుద్ధం ప్రకటించిన హరిహర వీరమల్లు - తాజా అప్ డేట్
తర్వాతి కథనం
రైస్ కుక్కర్, అల్యూమినియం, నాన్ స్టిక్ పాత్రలు వాడుతున్నారా?
Show comments