కంటి కింద డార్క్ సర్కిల్స్ దూరం చేసుకోవాలంటే? డార్క్ కాఫీ తీసుకోకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. డార్క్ కాఫీ చర్మానికి హాని కలిగించడం మాత్రమే కాదు, మొత్తం ఆరోగ్యానికే హాని చేస్తుంది. స్ట్రాంగ్ కాఫీలు డార్క్ సర్కిల్స్‌ను ఏర్పరచడంతో పాటు, నిద్రలేమికి దారితీస్తాయి.
* స్వీట్ పొటాటో అద్భుతమైన రుచిని కలిగించవచ్చు, కానీ మోతాదు మించితే బ్యూటీ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి ఉదా: కళ్ళక్రింది నల్లటి వలయాలతో బాధపడాల్సి వస్తుంది.
సాల్టీ ఫుడ్స్ సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో నీటి కంటెంట్‌ను తగ్గించేస్తుంది. ఇది కళ్ళ క్రింద ఉబ్బు మరియు టైయర్డ్ ఐస్‌కు కారణం అవుతుంది. మీరు ఎక్కువ సాల్ట్ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల అది డార్క్ సర్కిల్స్కు కారణం అవుతుంది.
స్వీట్ చాక్లెట్స్ తినడం అంటే మనందరికీ చాలా ఇష్టం. మంచి టేస్ట్‌తో నోట్లో పెట్టుకోగానే కరిగిపోయే చాక్లెట్స్ మన మూడ్‌ను కూడా మార్చుతాయి. అయితే చాక్లెట్స్‌లో కెఫిన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది చర్మానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది.
చాక్లెట్స్ ఎక్కువగా తినడం నివారిస్తే డార్క్ సర్కిల్స్‌ను నివారించుకోవచ్చు. పీనట్ బటర్‌లో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది డార్క్ సర్కిల్స్కు కారణం అవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వీటిని అధికంగా తీసుకోకపోవడం మంచిదని వారు సూచిస్తున్నారు.