Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

జీలకర్రను నేతిలో వేయించి అన్నంలో కలుపుకుని తింటే...

పోపుల డబ్బాలో వుండే దినుసుల్లో జీలకర్ర కూడా ఒకటి. దీన్ని రోజూ వాడుతూ వుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. పొద్దున్నే వికారం, తలతిప్పడం వంటి వాటితో బాధపడేవారు ఉదయం పూట జీలకర్రను నెయ్యిలో వేయించుకుని అన్నంలో కలిపి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం వుంటుంది. జీర్

Webdunia
శనివారం, 29 ఏప్రియల్ 2017 (18:38 IST)
పోపుల డబ్బాలో వుండే దినుసుల్లో జీలకర్ర కూడా ఒకటి. దీన్ని రోజూ వాడుతూ వుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. పొద్దున్నే వికారం, తలతిప్పడం వంటి వాటితో బాధపడేవారు ఉదయం పూట జీలకర్రను నెయ్యిలో వేయించుకుని అన్నంలో కలిపి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం వుంటుంది. జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. 
 
జీలకర్రలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా వుండటం వల్ల ఇవి తీసుకుంటే శరీరానికి రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఓ కప్పు నీళ్లలో జీలకర్ర వేసి మరిగించి కాసేపటి తర్వాత ఆ నీళ్లను వడకట్టి అందులో తేనె, తులసి ఆకులు వేసి తాగితే విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. 
 
లోబీపి వున్నవారు జీలకర్రను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు నింయత్రణలో వుంటుంది. మధుమేహం వున్నవారికి ఇది బాగా మేలు చేస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో వుంటాయి. రక్తహీనతతో బాధపడేవారు జీలకర్రను తీసుకుంటే ఎర్రరక్త కణాల వృద్ధి జరుగుతుంది.
 
మహిళలు నెలసరి సమయంలో జీలకర్రకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యమిస్తే రక్తస్రావం సక్రమంగా జరుగుతుంది. రకరకాల నొప్పులు అదుపులో వుంటాయి.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

కల్తీ పాల రాకెట్‌ను చేధించిన రాచకొండ పోలీసులు.. పాలపొడి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిపి?

అమ్మాయిలా చాటింగ్ చేసి.. హోటల్ గదికి పిలిపించారు.. నగ్నంగా ఫోటోలు తీసి డబ్బులు వసూలు

Chandra Babu: టీచర్ అవతారం ఎత్తిన చంద్రబాబు నాయుడు.. క్లాసులో నారా లోకేష్

Karnataka: అరెస్ట్ భయంతో కుమారుడి ఆత్మహత్య - ఆ షాక్ తట్టుకోలేక గుండెపోటుతో తండ్రి మృతి

దోసె తింటున్న బసవయ్య.. రోజూ ఆ షాపుకు వస్తోంది.. వెయిట్ చేసి మరీ!? (video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఆలయంలో పవిత్ర జలం చల్లి.. నటితో పూజారి అసభ్య ప్రవర్తన

Anushka Shetty: అనుష్క శెట్టికి ఐ లవ్ యూ చెప్పిన అబ్బాయి.. ఓకే చేసిన దేవసేన!

Pawan kalyan: నా కుమార్తె నాకు ఒక వరంలా మారింది : జ్యోతి కృష్ణ

Sreleela: అందమైన తన వెలుగు వైపు నడుస్తున్నానంటూ శ్రీలీల ఆనందం

Bigg Boss 9 Telugu: బిగ్ బాస్ 9 తెలుగు : బిగ్ బాస్ హౌస్‌లోకి అలేఖ్య చిట్టి పికిల్స్‌ రమ్య?

తర్వాతి కథనం
Show comments