Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

వేళాపాళా లేకుండా తింటున్నారా.. లావయిపోతారు

వేళకు తినే అలవాటుకు భిన్నంగా ఎప్పుడంటే అప్పుడు, ఇష్టమొచ్చినప్పుడు తింటున్నారా.. అయితే లావయిపోతారు జాగ్రత్త అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. బరువు తగ్గాలంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎంత తిన్నామన్నది కాకుండా ఏ సమయంలో తింటున్నామన్నది ముఖ్యమంటున్నారు. దీనికోసం ఎలుక

Webdunia
శనివారం, 22 జులై 2017 (06:47 IST)
వేళకు తినే అలవాటుకు భిన్నంగా ఎప్పుడంటే అప్పుడు, ఇష్టమొచ్చినప్పుడు తింటున్నారా.. అయితే లావయిపోతారు జాగ్రత్త అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. బరువు తగ్గాలంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎంత తిన్నామన్నది కాకుండా ఏ సమయంలో తింటున్నామన్నది ముఖ్యమంటున్నారు. దీనికోసం ఎలుకలపై వారు చేసిన ప్రయోగం వారి ఊహను అద్భుతంగా నిర్ధారించింది.
 
బరువు తగ్గించుకునేందుకు మనలో చాలామంది కడుపు కట్టేసుకుంటూ ఉంటారు కదా.. ఇలాంటివాళ్లు ఎంతో కొంత వేళకు తినడం మంచిదని సూచిస్తున్నారు యూటీ సౌత్‌వెస్టర్న్‌ మెడికల్‌ సెంటర్‌ శాస్త్రవేత్తలు. . ఒంటి బరువు తగ్గించుకోవాలంటే.. ఎంత తిన్నామన్నది కాదు.. ఎప్పుడు తిన్నామన్నది ముఖ్యం అంటున్నారు ఆహారం తక్కువైతే ఆయుష్షు పెరుగుతుందనడానికి కారణాలేమిటో తెలుసుకునేందుకు శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకలపై ప్రయోగాలు చేశారు. 
 
కొన్ని ఎలుకలకు అవి చురుగ్గా ఉన్నప్పుడు నిర్ణీత సమయానికి ఆహారం ఇవ్వగా.. మిగిలిన వాటికి అవి విశ్రాంతి తీసుకునే సమయంలో ఇచ్చారు. రెండు గుంపుల్లోని ఎలుకలకు అందించిన కేలరీలు మాత్రం సమానం. అయితే కొంతకాలం తర్వాత వేళకు తిన్న ఎలుకల బరువు తగ్గగా, మిగిలిన వాటిల్లో ఎలాంటి మార్పూ కనిపించలేదు. ఇంకో ప్రయోగంలో కొన్ని ఎలుకలకు పగలు కావాల్సినంత తిండిపెట్టి.. ఇంకొన్నింటికీ 30 శాతం తక్కువ కేలరీలతో వేళాపాళా లేకుండా ఆహారం అందించారు. ఇక్కడ కూడా సమయానికి తిన్న ఎలుకల బరువు తగ్గగా, వేళాపాళా లేకుండా తిన్న ఎలుకలు మాత్రం బరువెక్కాయి. 
 
ఈ ప్రయోగాలను బట్టి.. బరువు తగ్గాలంటే.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఎంత తిన్నామన్నది కాకుండా ఏ సమయంలో తింటున్నామన్నది ముఖ్యమని అర్థమవుతోంది. 
 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

అద్దెకు ఉంటున్న యువతి బాత్రూమ్‌లో సీక్రెట్ కెమెరా... లైవ్‌లో చూస్తూ పైశాచికం...

హనీమూన్ ట్రిప్ పేరుతో ఘరానా మోసం... కొత్త జంటకు కుచ్చుటోపీ...

ఒక్క ఛాన్స్ వస్తే హోం మంత్రిని అవుతా.. ఆపై రెడ్ బుక్ ఉండదు.. బ్లడ్ బుక్కే : ఆర్ఆర్ఆర్

హిమాచల్ ప్రదేశ్ ఆగని వర్షాలు... వరదలకు 75 మంది మృతి

రూ.7.5 కోట్ల ఫెరారీ కారుకు రూ.1.42 కోట్ల పన్ను.. క్షణాల్లో చెల్లించిన కోటీశ్వరుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

జ్యోతిష్యుడు వేణుస్వామితో పూజలు చేయించుకున్న పవన్ హీరోయిన్!!

'ఏమాయ చేసావే' నుంచి నన్ను మీ మనిషిలా భావించారు : సమంత

"ది 100 మూవీ" ట్రైలర్‌ను లాంఛ్ చేసిన పవర్ స్టార్

Nayanthara: మూర్ఖుడిని వివాహం చేసుకోవడం తప్పు.. నన్ను ఒంటరిగా వదిలేయండి.. నయనతార?

స్వార్థంతో తెలుగు ఫిలింఛాంబర్ ఎన్నికలకు అడ్డుకుంటున్నారు : నిర్మాతలు

తర్వాతి కథనం
Show comments