Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

టొమాటో రసం తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సిహెచ్
బుధవారం, 31 జనవరి 2024 (16:45 IST)
టొమాటో రసం. ఈ రసంలోని అధిక నీరు, మినరల్ కంటెంట్ కారణంగా శరీరాన్ని తీవ్రమైన వ్యాయామం నుండి పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. టమోటా రసం ప్రోటీన్లు, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, పొటాషియం, ఫాస్పరస్ మొదలైన ముఖ్యమైన ఖనిజాల మూలం. టొమాటో రసం తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.
 
టొమాటో రసం కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.
టొమాటో రసం తాగుతుంటే అధిక రక్తపోటు క్రమంగా తగ్గుతుంది.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే శక్తి టొమాటో రసానికి వుంది కనుక దానిని తీసుకుంటుండాలి.
బరువు తగ్గించడంలో టొమాటో రసం మేలు చేస్తుంది.
ఈ రసంలో యాంటీ-కార్సినోజెనిక్ ప్రభావం వుండటం వల్ల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గించవచ్చు.
యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది కనుక రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని ఆపవచ్చు.
టొమాటో రసం తాగేవారి ఎముక ఆరోగ్యం చక్కగా వుంటుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

ఎయిరిండియా విమానంలో సాంకేతికలోపం.. మరో ఘోరం తప్పినట్టేనా?

ఒకే బాడీ బ్యాగులో రెండు తలలు... అగ్నిపరీక్షలా మారిన మృతుల గుర్తింపు!

చంద్రబాబు ఒక విజనరీ - దేశంలో నెంబర్ వన్ సీఎం : హీరో సుమన్

విమాన ప్రమాదం : విజయ్ రూపానీ మృతదేహం గుర్తింపు - అప్పగింత

అహ్మదాబాద్ విమాన ప్రమాదం.. 31 మృతదేహాల గుర్తింపు.. మిగిలినవాటి పరిస్థితి ఏంటి?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మీరు విలన్‌గా చేస్తే మొదటి సీన్‌లోనే మమ్మల్ని కాల్చి చంపేస్తా?

Allu Arjun: తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ముందే పుష్ప-2 డైలాగ్ చెప్పిన అల్జు అర్జున్ (video)

Anirudh Ravichander: కావ్య మారన్‌ను వివాహం చేసుకోబోతున్న అనిరుధ్?

Manchu Lakshmi: నేను లండన్ వెళ్లలేదు.. ముంబై వెళ్ళాను.. మంచు లక్ష్మి (video)

Prabhas: ప్రభాస్, మారుతీ, థమన్ నవ్వులోంచి రాజా సాబ్ టీజర్ రాబోతుంది

తర్వాతి కథనం
Show comments