Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఊపిరితిత్తులకు మేలు చేయాలంటే.. ఆలివ్ ఆయిల్, డైరీ ఉత్పత్తుల్ని?

ఊపిరితిత్తులకు మేలు చేయాలంటే ఇ-విటమిన్‌తో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రోజురోజుకీ పెరిగిపోతున్న వాతావరణ కాలుష్యంతో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ బారిన పడే ప్రమాదం వుందని.. అందు

Webdunia
సోమవారం, 7 మే 2018 (14:25 IST)
ఊపిరితిత్తులకు మేలు చేయాలంటే ఇ-విటమిన్‌తో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రోజురోజుకీ పెరిగిపోతున్న వాతావరణ కాలుష్యంతో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ బారిన పడే ప్రమాదం వుందని.. అందుచేత ఇ-విటమిన్ వుండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. 
 
ఈ పరిశోధనలో భాగంగా అధ్యయనకారులు 5,000 మందిని పరిశీలించారు. వాతావరణ కాలుష్యానికి ఎక్కువ గురైన వారిలో విటమిన్-ఇ తక్కువ ఉండడాన్ని గమనించారు. అలాగే ఇ-విటమిన్ వుండే ఆలివ్ ఆయిల్, డైరీ ఉత్పత్తులను తీసుకునే వారిపై స్టడీ చేశారు. ఈ స్టడీలో ఇ-విటమిన్ తీసుకునే వారిలో లంగ్ క్యాన్సర్ ముప్పు చాలామటుకు తగ్గినట్లు తేలింది. 
 
కాబట్టి విటమిన్-ఇ ఉన్న బాదంపప్పులు, సన్‌ఫ్లవర్ గింజలు, అవకాడో వంటివి రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా కాలుష్యం వల్ల ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతినకుండా కొంతవరకైనా నిరోధించవచ్చని, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను రానీయకుండా నియంత్రించవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

రూ.13 లక్షల వస్తువులతో క్యూడిన బ్యాగును తిరిగిచ్చేసిన ఆటో డ్రైవర్

ఇజ్రాయేల్ అణు కేంద్రాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్న ఇరాన్...

గూగుల్ మ్యాప్‌ను ఫాలో అయ్యారు... గాల్లో వేలాడారు...

ఇదే మన చివరి కలయిక, మనమిక కలవద్దు అన్నందుకు వివాహితను హత్య చేసిన ప్రియుడు

హనీమూన్ హత్య కేసు : భర్త మృతదేహం వద్ద భార్య ప్రియుడు..

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Pawan: బాలకృష్ణ కు శుభాకాంక్షలు తెలిపిన పవన్ కళ్యాణ్, గోపీచంద్ మలినేని- తిరుమలలో ఫ్యాన్స్ హంగామా

Nitin: హరిహరవీరమల్లు వాయిదా తో నితిన్ చిత్రం తమ్ముడు సిద్ధమైంది

Keneesha: రవి మోహన్ ప్రేయసి కెనీషా ఫ్రాన్సిస్ ప్రెగ్నెంటా?

Ram Charan: నైట్ పెద్ది షూటింగ్ లో రామ్ చరణ్ కేక్ కట్ చేశాడు

Akhanda 2 teaser: హిమాలయాల్లో అఖండ 2 – తాండవం ఊచకోత టీజర్ అదుర్స్

తర్వాతి కథనం
Show comments