Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

అమృతం అంటే నిమ్మకాయ..!

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం. ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ఏదైనా మనం చేయగలం. మన వంటింట్లో లభించే ఆహార పదార్థాలతోనే మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చుంటున్నారు వైద్యులు. ప్రతిరోజు ఒక గ్లాస్ వేడినీటిలో నిమ్మకాయను కలిపి తీసుకుంటే

Webdunia
గురువారం, 29 జూన్ 2017 (11:23 IST)
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం. ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ఏదైనా మనం చేయగలం. మన వంటింట్లో లభించే ఆహార పదార్థాలతోనే మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చుంటున్నారు వైద్యులు. ప్రతిరోజు ఒక గ్లాస్ వేడినీటిలో నిమ్మకాయను కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయంటున్నారు వైద్యులు. చాలామందిలో అంటువ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు వెంటనే చేరుతుంటాయి. దీనికి కారణం రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడమే.
 
అయితే నిమ్మలో విటమిన్ - సి, యాంటీ యాక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, శరీరంలో పేరుకుపోయిన అనవసర కొమ్మును కరిగించే క్రొవ్వును తగ్గిస్తుంది. అంతే కాదు అధిక బరువుతో బాధపడేవారు ఒక గ్లాస్ నిమ్మరసం సేవించాలి. 
 
దీని కారణంగా శరీరంలో పొటాషియం రేట్స్ కూడా పెరుగుతాయి. అంతే కాదు కిడ్నీ స్టోన్‌లు కరిగిపోతాయి. డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారు ఒక గ్లాస్ వేడినీటిలో నిమ్మకాయ పిండుకుని తాగితే ఇక ఆ ప్రయోజనాలు చెప్పనవసరం లేదు. అందుకే నిమ్మకాయను అమృతమని వైద్యులే చెబుతున్నారు. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

బ్రిటీష్ హయాంలో చేపట్టిన రైల్వే లైను సర్వే ఇప్పటికీ పుర్తి చేశారబ్బా.. !!

సుప్రీం, హైకోర్టు న్యాయమూర్తుల ఎంపికలో రిజర్వేషన్ లేదు : న్యాయశాఖ

జైళ్లలో ఏం జరుగుతోంది.. వైకాపా నేతలకు రాచమర్యాదలా? అధికారులపై సీఎం సీరియస్

రాత్రికి తీరందాటనున్న తుఫాను... ఆ రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు.. రెడ్ అలెర్ట్

Deputy CM ట్రెండ్, 10 వేల మంది జీవితాలు పోతాయ్ అంటారా? సీజ్ ది షిప్ అంటూ పవన్ కల్యాణ్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

వరుస ఫ్లాప్‌లు... అయినా ఛాన్సులు.. 'డ్యాన్సింగ్ క్వీన్‌' సీక్రెట్ ఏంటోమరి?

కర్మ ఏం చెబుతుందంటే... నయనతార ఆసక్తికర ట్వీట్

"వికటకవి"కి వ‌ర్క్ చేయ‌టం డిఫ‌రెంట్ ఎక్స్‌పీరియెన్స్‌: జోశ్యుల‌ గాయ‌త్రి దేవి

నందమూరి మోక్షజ్ఞ చరిష్మాటిక్ న్యూ స్టిల్‌ రిలీజ్

సోనూసూద్‌కు సంకల్ప్ కిరణ్ పురస్కారంతో సత్కారం

తర్వాతి కథనం
Show comments