చెమటను తరిమికొట్టాలంటే.. ఇలా చేయండి

చెమటను దూరం చేసుకోవాలంటే.. బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం ముఖ్యం. మసాలా వంటకాలను పక్కనబెట్టాలి. ప్రాసెస్ ఫుడ్, వెల్లుల్లి, ఉల్లి, క్యాబేజీ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. కీరదోస, క్యారెట్ క్యాప్సికం, ఉడికించిన

Webdunia
మంగళవారం, 19 సెప్టెంబరు 2017 (13:15 IST)
చెమటను దూరం చేసుకోవాలంటే.. బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం ముఖ్యం. మసాలా వంటకాలను పక్కనబెట్టాలి. ప్రాసెస్ ఫుడ్, వెల్లుల్లి, ఉల్లి, క్యాబేజీ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. కీరదోస, క్యారెట్ క్యాప్సికం, ఉడికించిన కోడిగుడ్లు, కూరగాయలు తీసుకోవాలి. కోడి, వేటమాంసం తీసుకోకుండా చేపలను తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనం వుంటుంది. 
 
రాత్రి నిద్రపోయే ముందు యాంటీపెరిస్పిరెంట్ డియోండ్రెంట్‌ను వాడితే చెమట తగ్గుతుంది. దుస్తులు శుభ్రం చేసేటప్పుడు వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించాలి. వాషింగ్ మెషీన్‌లో వెనిగర్ వేసి స్విచ్చాన్ చేయాలి. కొద్ది సేపటి తర్వాత అందులో బేకింగ్ సోడా వేసి శుభ్రం చేయాలి. 
 
బహుమూలాల్లో వెంట్రుకల్ని తొలగించాలి. బహుమూలాల్లో తేయాకు నూనెను రాసుకుంటే మంచి ఫలితం వుంటుంది. తేయాకు నూనెను రెండు స్పూన్ల నీటిలో కలిపి రాసుకోవాలి. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ సబ్బులను వాడాలి. ఇలా చేస్తే చెమటను దూరం చేసుకోవచ్చునని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

కాశ్మీర్ లోయ అందాలు చూద్దామని కేబుల్ కార్ ఎక్కితే గాలిలో వేలాడదీసింది, 300 మంది కేకలు, అరుపులు

ముగ్గురు ADMK ఎమ్మెల్యేలు రాజీనామా, పావులు కదుపుతున్న విజయ్, అన్నాడీఎంకె అంతమేనా?

ఎబోలా వైరస్‌పై ఆంధ్రప్రదేశ్ అప్రమత్త చర్యలు

మే 25 నుంచి రోహిణి కార్తె ప్రారంభం.. అత్యవసరమైతే తప్ప బయటకు రావొద్దు..

రెండోసారి కూతురే పుట్టిందని 10 నెలల పసికందును హతమార్చిన కన్నతండ్రి

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

పెద్ది రామ్‌చరణ్ బాడీగార్డుకి రోజుకి రూ. 2 లక్షల జీతం, అదిరిపోతున్న టాలీవుడ్

Trisha: ఇప్పట్లో ఎన్నికల్లో పోటీ చేయకూడదనుకుంటున్న త్రిష? ఎందుకో తెలుసా?

అనన్య పాండేకు ఆన్‌లైన్ ట్రోలింగ్.. అది భరత నాట్యమేనా? (video)

Ananth Sriramఫ మా తల్లిదండ్రులను కాపాడండి: అనంత్ శ్రీరామ్

Ramcharan: పెద్ది వన్ ఆఫ్ ది బెస్ట్ ఫిల్మ్స్ అవుతోంది రాసిపెట్టుకోండి.: రామ్ చరణ్

తర్వాతి కథనం
Show comments