Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

రోజుకో గ్లాసు పాలు తాగితే బరువు పెరగరు..

రోజుకో గ్లాసు పాలు తాగితే బరువు పెరగరని.. రోజూ కనుక పాలు తాగితే బరువు పెరగడాన్ని నియంత్రించవచ్చునని వైద్యులు చెప్తున్నారు. పాలు తాగే వారిలో కాన్యర్ కారకాలు నశిస్తున్నట్లు ఇటీవల నిర్వహించిన అధ్యయనంలో త

Webdunia
బుధవారం, 26 జులై 2017 (14:50 IST)
రోజుకో గ్లాసు పాలు తాగితే బరువు పెరగరని.. రోజూ కనుక పాలు తాగితే బరువు పెరగడాన్ని నియంత్రించవచ్చునని వైద్యులు చెప్తున్నారు. పాలు తాగే వారిలో కాన్యర్ కారకాలు నశిస్తున్నట్లు ఇటీవల నిర్వహించిన అధ్యయనంలో తేలింది. చిన్నప్పటి నుండి పాలు తాగే అలవాటు ఉన్న వారిలో రొమ్ము కేన్సర్ కలిగే అవకాశాలు తక్కువేనని వైద్యులు చెప్తున్నారు. 
 
పాలల్లో ఉండే క్యాల్షియం.. సహజ సిద్ధమైన కొవ్వు.. కాన్సర్ వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది. రోజూ గ్లాసుడు పాలు తీసుకునే వారిలో టైప్-2 డయాబెటిస్ వ్యాధి గురయ్యే అవకాశాలు చాలా తక్కువని తేలింది. తక్కువ ఫ్యాట్ గల పాలలో గ్లైసిమిక్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వలన రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థాయిలో ఉండటమే దీనికి కారణమని చెప్పారు. 
 
పాలల్లోని క్యాల్షియం వంటి ఇతరత్రా ధాతువులు గుండె జబ్బులను దూరం చేస్తుంది. పాలలో ఉండే కాల్షియం శరీరంలో ఉండే చెడు కొవ్వు పదార్థాల స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. కండరాలు, దంతాలు, ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే రోజు గ్లాసుడు పాలు సేవించాల్సిందేనని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

NDAతో మా కూటమి 2029 దాటి వెళ్ళబోతోంది.. చంద్రబాబు క్లారిటీ సమాధానం

ఉగ్రవాద నిరోధక ప్యానెల్‌కు పాకిస్థాన్‌కు వైస్ చైర్మన్ పదవా? రాజ్‌నాథ్ సింగ్ సూటి ప్రశ్న

తెలంగాణ ప్రదేశ్ కాంగ్రెస్ కమిటీ ప్రధాన కార్యదర్శిగా అజారుద్దీన్ తనయుడు

NASA: నాసా అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో బగ్‌ను గుర్తించిన 16 ఏళ్ల బాలుడు.. హ్యాట్సాఫ్!

బాలికలకు హాని చేయాలంటేనే భయపడాలి.. తాట తీయండి: చంద్రబాబు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Chinmayi: చిన్మయికి గంగై అమరన్ మద్దతు-సార్ ఆలోచించుకోండి.. సీఎం హౌస్ పక్కనే వుంది

మాల్దీవులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా కత్రినా కైఫ్

Ramya Pasupuleti : బికినీలో ఫిలిప్పీన్ బీచ్ లో రమ్య పసుపులేటి గ్లామర్ టీట్ చేస్తోంది

సయారా నుంచి జుబిన్ పాడిన రొమాంటిక్ ట్రాక్ బర్బాద్ విడుదల

ప్రభుత్వం గుర్తింపు ముందుకు వెళ్లేందుకు తోడ్పడతాయి : నాగ అశ్విన్

తర్వాతి కథనం
Show comments