Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పిల్లలకు హనీ రోస్టెడ్ చికెన్, హనీ టోస్ట్ తినిపిస్తే?

పిల్లల ఆరోగ్యానికి తేనె ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. అందుకే పిల్లలు తాగే పాలలో పంచదారకు బదులు తేనెను చేర్చుకోవడం ఉత్తమం. అలాగే పిల్లలకు ఇచ్చే అల్పాహారంలో తేనెను చేర్చడం ద్వారా వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచవచ్చ

Webdunia
గురువారం, 14 డిశెంబరు 2017 (12:18 IST)
పిల్లల ఆరోగ్యానికి తేనె ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. అందుకే పిల్లలు తాగే పాలలో పంచదారకు బదులు తేనెను చేర్చుకోవడం ఉత్తమం. అలాగే పిల్లలకు ఇచ్చే అల్పాహారంలో తేనెను చేర్చడం ద్వారా వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచవచ్చు. అందుకే తేనెతో బ్రెడ్ ముక్కలను టోస్ట్‌ చేసి పిల్లలకు ఇవ్వడం మంచిది.

రెండు బ్రెడ్ ముక్కలను తీసుకొని బ్రెడ్‌కు ఇరువైపులా తేనెను రాసి.. దానికి పావు స్పూన్ మేర పీ నట్ బటర్ కూడా రాసి.. పిల్లలకు స్నాక్స్ బాక్స్‌లో వుంచినట్లైతే పిల్లలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే అల్పాహారంగా హనీ టోస్ట్ ఇవ్వొచ్చు.
 
అలాగే రోజూ పిల్లలు తినే బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో పండ్ల ముక్కలతో సలాడ్ రెడీ చేయండి. తాజా పండ్ల ముక్కలకు ఫ్యాట్ తొలగించిన పెరుగుతో పాటూ తేనె కూడా కలపండి. వీటితో పాటుగా తేనెను తృణధాన్యాలను కూడా కలిపి సర్వ్ చేయొచ్చు. రోజూ తినే సలాడ్‌ కంటే తేనె కలిపిన సలాడ్స్ తినడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది.  
 
ఇంకా శుభ్రం చేసిన చికెన్ ముక్కలకు ఆవాల పొడి, సోయాసాస్, నిమ్మరసం చేర్చి చికెన్ ముక్కలకు పట్టించండి. చివరిగా తేనెను కూడా చికెన్ ముక్కలకు పట్టించి గంట పాటు అలాగే వుంచి రోస్ట్ చేసి పిల్లలకు ఇస్తే ఇష్టపడి లొట్టలేసుకుని తింటారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

జనసేన సంస్థాగత బలోపేతం కోసం త్రిశూల్ వ్యూహం : పవన్ కళ్యాణ్

బీహార్‌లో ఒక్క ఓటు కూడా చోరీ కానివ్వం : రాహుల్ గాంధీ

యూపీఎస్పీ అభ్యర్థుల కోసం ప్రతిభా సేతు పోర్టల్

ఏలూరు జిల్లాలో కానిస్టేబుల్‌ అదృశ్యం.. ఫోన్‌ సిగ్నల్‌ కట్‌!

సోషల్ మీడియాలో బ్లాక్ చేసిందనే కోపంతో అమ్మాయి గొంతు కోసిన ఉన్మాది

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

మంచి విషయం గురించి చెప్పినా విమర్శలు తప్పట్లేదు : హీరో నాని

'ఫ్లూటు జింక ముందు ఊదు.. సింహం ముందు కాదు'... రజనీకాంత్

సినీ నిర్మాణ కార్మికులకు వేతనాలు పెంచిన తెలుగు ఫిల్మ్ చాంబర్

Balakrishna: బాలకృష్ణకు సత్కారం.. సీఎం సహాయ నిధికి రూ.50 లక్షల విరాళం- ప్రముఖుల కితాబు (video)

లోకేష్ కనగరాజ్ హీరోగా రచితా రామ్ నాయిక గా చిత్రం..

తర్వాతి కథనం
Show comments