Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పిల్లలకు హనీ రోస్టెడ్ చికెన్, హనీ టోస్ట్ తినిపిస్తే?

పిల్లల ఆరోగ్యానికి తేనె ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. అందుకే పిల్లలు తాగే పాలలో పంచదారకు బదులు తేనెను చేర్చుకోవడం ఉత్తమం. అలాగే పిల్లలకు ఇచ్చే అల్పాహారంలో తేనెను చేర్చడం ద్వారా వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచవచ్చ

Health
Webdunia
గురువారం, 14 డిశెంబరు 2017 (12:18 IST)
పిల్లల ఆరోగ్యానికి తేనె ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. అందుకే పిల్లలు తాగే పాలలో పంచదారకు బదులు తేనెను చేర్చుకోవడం ఉత్తమం. అలాగే పిల్లలకు ఇచ్చే అల్పాహారంలో తేనెను చేర్చడం ద్వారా వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచవచ్చు. అందుకే తేనెతో బ్రెడ్ ముక్కలను టోస్ట్‌ చేసి పిల్లలకు ఇవ్వడం మంచిది.

రెండు బ్రెడ్ ముక్కలను తీసుకొని బ్రెడ్‌కు ఇరువైపులా తేనెను రాసి.. దానికి పావు స్పూన్ మేర పీ నట్ బటర్ కూడా రాసి.. పిల్లలకు స్నాక్స్ బాక్స్‌లో వుంచినట్లైతే పిల్లలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే అల్పాహారంగా హనీ టోస్ట్ ఇవ్వొచ్చు.
 
అలాగే రోజూ పిల్లలు తినే బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో పండ్ల ముక్కలతో సలాడ్ రెడీ చేయండి. తాజా పండ్ల ముక్కలకు ఫ్యాట్ తొలగించిన పెరుగుతో పాటూ తేనె కూడా కలపండి. వీటితో పాటుగా తేనెను తృణధాన్యాలను కూడా కలిపి సర్వ్ చేయొచ్చు. రోజూ తినే సలాడ్‌ కంటే తేనె కలిపిన సలాడ్స్ తినడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది.  
 
ఇంకా శుభ్రం చేసిన చికెన్ ముక్కలకు ఆవాల పొడి, సోయాసాస్, నిమ్మరసం చేర్చి చికెన్ ముక్కలకు పట్టించండి. చివరిగా తేనెను కూడా చికెన్ ముక్కలకు పట్టించి గంట పాటు అలాగే వుంచి రోస్ట్ చేసి పిల్లలకు ఇస్తే ఇష్టపడి లొట్టలేసుకుని తింటారు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

వేసవి రద్దీకి అనుగుణంగా ప్రత్యేక రైళ్లు - విశాఖ నుంచి సమ్మర్ స్పెషల్ ట్రైన్స్!

ఓ పిల్లా... నీ రీల్స్ పిచ్చి పాడుగాను, ట్రైన్ స్పీడుగా వెళ్తోంది, దూకొద్దూ (video)

వక్ఫ్ చట్టానికి వ్యతిరేకంగా బెంగాల్‌‍లో ఆందోళనలు.. సీఎం మమతా కీలక నిర్ణయం!

ఆవుకు రొట్టెముక్క విసరిన వ్యక్తిని మందలించిన ముఖ్యమంత్రి!!

అయోధ్య: స్నానాల గదిలో స్నానం చేస్తున్న మహిళలను వీడియో తీస్తున్న కామాంధుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

NTR: కళ్యాణ్ రామ్ కాలర్ ఎగరేసే చిత్రం అర్జున్ S/O వైజయంతి : ఎన్.టి.ఆర్.

ఐటెం సాంగ్స్‌‍తో ఇరగదీస్తున్న తమన్నా

Siddu: జాక్ తో బొమ్మరిల్లు భాస్కర్ ట్రబుల్ లో పడ్డాడా?

Raviteja: మాస్ జాతర లో రవితేజ చిత్రం రీమిక్స్ థీమ్ విడుదల

థియేటర్లో నవ్వుతుంటే మా కడుపు నిండిపోయింది : ప్రదీప్ మాచిరాజు

తర్వాతి కథనం
Show comments