లాసోడా పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో తెలుసా?

లాసోడా లేదా గ్లూబెర్రీ అని కూడా పిలువబడే ఈ పండు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి వుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందని, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతారు. ఆయుర్వేద వైద్యంలో దీనిని ఉపయోగిస్తుంటారు. లాసోడాతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.

లాసోడా పండ్లు ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే జీర్ణ ప్రక్రియలకు సహాయపడుతుందని చెబుతారు.

లాసోడా కాయలు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసే సామర్థ్యం వున్నవిగా చెప్పబడ్డాయి.

లాసోడా సాంప్రదాయకంగా కాలేయ పనితీరు, నిర్విషీకరణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇది రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా వుంటుంది.

చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సాంప్రదాయ వైద్యంలో లాసోడాను ఉపయోగిస్తారు.

ఈ పండ్లు తింటుంటే సాధారణ ఆరోగ్యం, శక్తిని ప్రోత్సహిస్తుందని చెబుతారు.

లాసోడాలో కాల్షియం, భాస్వరం ఉంటాయి, ఇవి బలమైన ఎముకలను నిర్వహించడానికి అవసరం.