Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పచ్చని అరటి పండుతో మధుమేహం మటాష్ (Video)

Webdunia
శుక్రవారం, 7 ఫిబ్రవరి 2020 (15:10 IST)
పచ్చని రంగులోని అరటి పండును తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. పచ్చని అరటి పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా పేగుల్లోని రుగ్మతలను తొలగిస్తుంది. అల్సర్‌ను మాయం చేస్తుంది. అల్సర్ వున్న వారు పచ్చ అరటి పండ్లను రోజూ తీసుకోవడం మరిచిపోకూడదు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్థులకు పచ్చ అరటిపండ్లు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. 
 
పచ్చని అరటిలోని పోషకాలు రక్తంలోని చక్కెరస్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. హృద్రోగ వ్యాధులను దూరం చేసుకోవాలంటే.. పచ్చని అరటి పండ్లను తీసుకోవాలి. ఇందులోని పొటాషియం గుండె సంబంధిత రుగ్మతలను దరిచేరనివ్వదు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు పచ్చ అరటి పండ్లను తీసుకోవాలి. పచ్చని అరటి పండ్లు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ముఖ్యంగా గుండెకు వెళ్లే రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది. 
 
దంత సమస్యలను తొలగించుకోవాలంటే.. పచ్చ అరటి పండ్లు దంత సమస్యలను, చిగుళ్ల వాపుకు చెక్ పెడుతుంది. ఇందులోని క్యాల్షియం దంతాలను ధృఢంగా వుంచుతాయి. ఇంకా వ్యాయామం తర్వాత పచ్చ అరటిపండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Ice Cream: ఐస్‌క్రీమ్‌లో బల్లి.. ఆ బాలుడికి ఏమైందంటే?

మహిళలపై దాడి చేసిన వైకాపా నేతలను వదిలిపెట్టను : మంత్రి లోకేశ్ మాస్ వార్నింగ్

వైకాపాకు పోలవరం ప్రాజెక్టు పూర్తి కావాలని లేదు.. 2027నాటికి పూర్తి: రామానాయుడు

దువ్వాడ శ్రీనివాస్, దివ్వెల మాధురి డ్యాన్స్ చూసి ఏడుస్తారెందుకు?(video)

ఆర్ఎంపీ ఇంటి తాళం పగులకొట్టి బంగారం కొట్టేశాడు.. దొంగ ఎవరంటే?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Rashmika : కుబేర నుంచి రష్మిక మందన్న థర్డ్ సింగల్ పీ పీ డుమ్ డుమ్ సాంగ్ రిలీజ్

Ustad: ఉస్తాద్ కోసం పవన్ కళ్యాణ్, శ్రీలీల పై క్లాప్ కొట్టిన హరీశ్ శంకర్

Surya46: సూర్య, వెంకీ అట్లూరి కలయికలో Suriya46 రెగ్యులర్ షూటింగ్ ప్రారంభం

Mangli Birthday: త్రిపుర రిసార్ట్‌లో మంగ్లీ పుట్టిన రోజు.. డ్రగ్స్ టెస్టులో పాజిటివ్

AS Ravi Kumar Chowdhury: యజ్ఞం దర్శకుడు AS రవి కుమార్ చౌదరి మృతి

తర్వాతి కథనం
Show comments