Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కంటి అలసటకు చెక్ పెట్టే.. వ్యాయామం ఎలా..?

Webdunia
శనివారం, 13 అక్టోబరు 2018 (16:27 IST)
కొందరికి కంటి అలసట వలన కళ్లు మంటగా ఉంటాయి. ఏం చేసినా ఆ మంటలు పోవడం లేదు. మనం ప్రతిరోజూ శరీర వ్యాయామం ఎలా చేస్తామో.. అదేవిధంగా కంటి కూడా చిన్న వ్యాయామం పాటిస్తే కంటి మంటలు, అలసట వీటీ వలన నల్లటి వలయాలు ఏర్పడడం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
 
ఆ వ్యాయామం ఎలా చేయాలంటే.. కనుగుడ్లను గుండ్రంగా తిప్పాలి. ఆ తరువాత ఎడమవైపు, కుడివైపుకు 5 నిమిషాల పాటు తిప్పాలి. ఇలా తరచుగా చేయడం వలన కళ్ళ వేడి తగ్గుముఖం పడుతుంది. అలానే ఈ బ్యూటీ టిప్ పాటిస్తే కంటి కింద ఏర్పడే నల్లటి వలయాలు కూడా తొలగిపోతాయి.

అదేంటంటే.. గులాబీ నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి అందులో దూదిని ముంచి కళ్ళపై ఉంచుకోవాలి. ఇలా చేస్తే కూడా కంటి అలసట తగ్గుతుంది. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

వేసవి రద్దీకి అనుగుణంగా ప్రత్యేక రైళ్లు - విశాఖ నుంచి సమ్మర్ స్పెషల్ ట్రైన్స్!

ఓ పిల్లా... నీ రీల్స్ పిచ్చి పాడుగాను, ట్రైన్ స్పీడుగా వెళ్తోంది, దూకొద్దూ (video)

వక్ఫ్ చట్టానికి వ్యతిరేకంగా బెంగాల్‌‍లో ఆందోళనలు.. సీఎం మమతా కీలక నిర్ణయం!

ఆవుకు రొట్టెముక్క విసరిన వ్యక్తిని మందలించిన ముఖ్యమంత్రి!!

అయోధ్య: స్నానాల గదిలో స్నానం చేస్తున్న మహిళలను వీడియో తీస్తున్న కామాంధుడు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

NTR: కళ్యాణ్ రామ్ కాలర్ ఎగరేసే చిత్రం అర్జున్ S/O వైజయంతి : ఎన్.టి.ఆర్.

ఐటెం సాంగ్స్‌‍తో ఇరగదీస్తున్న తమన్నా

Siddu: జాక్ తో బొమ్మరిల్లు భాస్కర్ ట్రబుల్ లో పడ్డాడా?

Raviteja: మాస్ జాతర లో రవితేజ చిత్రం రీమిక్స్ థీమ్ విడుదల

థియేటర్లో నవ్వుతుంటే మా కడుపు నిండిపోయింది : ప్రదీప్ మాచిరాజు

తర్వాతి కథనం
Show comments