Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కంటి అలసటకు చెక్ పెట్టే.. వ్యాయామం ఎలా..?

Webdunia
శనివారం, 13 అక్టోబరు 2018 (16:27 IST)
కొందరికి కంటి అలసట వలన కళ్లు మంటగా ఉంటాయి. ఏం చేసినా ఆ మంటలు పోవడం లేదు. మనం ప్రతిరోజూ శరీర వ్యాయామం ఎలా చేస్తామో.. అదేవిధంగా కంటి కూడా చిన్న వ్యాయామం పాటిస్తే కంటి మంటలు, అలసట వీటీ వలన నల్లటి వలయాలు ఏర్పడడం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
 
ఆ వ్యాయామం ఎలా చేయాలంటే.. కనుగుడ్లను గుండ్రంగా తిప్పాలి. ఆ తరువాత ఎడమవైపు, కుడివైపుకు 5 నిమిషాల పాటు తిప్పాలి. ఇలా తరచుగా చేయడం వలన కళ్ళ వేడి తగ్గుముఖం పడుతుంది. అలానే ఈ బ్యూటీ టిప్ పాటిస్తే కంటి కింద ఏర్పడే నల్లటి వలయాలు కూడా తొలగిపోతాయి.

అదేంటంటే.. గులాబీ నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి అందులో దూదిని ముంచి కళ్ళపై ఉంచుకోవాలి. ఇలా చేస్తే కూడా కంటి అలసట తగ్గుతుంది. 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

దేశంలోని సురక్షిత నగరాల్లో హైదరాబాద్‌కు ఎన్నో స్థానం?

అక్రమ వలసల అడ్డుకట్టకు కొత్త నిబంధన అమలు : అమెరికా

Sunitha, పులివెందులకు వెళ్లేందుకు భద్రత కావాలి: వైఎస్ సునీత

'బి-నేలమాళిగ’ తెరిచే అంశంపై చర్చ.. తుది నిర్ణయం పూజారులదే..

ఏటీఎంలోని నగదు వాడేశాడు.. నేరం బయటపడకుండా ఉండేందుకు...

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

నువ్వసలు తెలుగేనా? నీ యాక్సెంట్ తేడాగా వుంది: మంచు లక్ష్మికి అల్లు అర్హ షాక్ (video)

పెళ్లిలో పెళ్లి టైటిల్ చాలా ఆసక్తికరంగా వుంది : తనికెళ్ళ భరణి

అందరికంటే ఎక్కువ రెమ్యునరేషన్ ఇచ్చేవారు : స్మృతి ఇరానీ

Anjali: అంజలి లీడ్ రోల్ లో డైరెక్టర్ రాజశేఖర్ రెడ్డి పులిచర్ల చిత్రం

అఖండ2 కి నందమూరి బాలకృష్ణ డబ్బింగ్ పూర్తి చేశారు

తర్వాతి కథనం
Show comments