Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

కోడిగుడ్డు ఎక్కువ తీసుకుంటే.. ఏం జరుగుతుంది?

Webdunia
సోమవారం, 11 సెప్టెంబరు 2023 (11:23 IST)
కోడిగుడ్డులో ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా వున్నాయి. ఇందులో ప్రొటీన్లతో పాటు శరీరానికి మేలు చేసే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్ కూడా ఉంటాయి. ఇది చర్మం, జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. గుడ్డు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం. అయితే కోడిగుడ్లు ఎక్కువగా తినకూడదు. 
 
కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నవారు కోడిగుడ్లు తినకూడదు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, దీన్ని తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల అవకాశాలను పెంచుతుంది.
 
అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులు తరచుగా గుడ్లు తినకూడదని లేదా పరిమిత మొత్తంలో గుడ్లు తినమని సలహా ఇస్తారు. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి హానికరం. ఎక్కువగా తింటే బీపీ కూడా పెరుగుతుంది. కోడిగుడ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువ. ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కూడా పెంచుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

పొలంలో బావి దగ్గర కూర్చున్న బాలిక.. ఎత్తుకెళ్లి 14 ఏళ్ల బాలుడి అత్యాచారం

విశాఖపట్నం గ్లోబల్ యోగా డేకు ప్రధాని మోదీ నాయకత్వం: ప్రతాప్ రావు జాదవ్

దుబాయ్‌లో భారీ అగ్నిప్రమాదం- హమ్మయ్య ఎలాంటి ప్రాణనష్టం లేదు

KCR: గచ్చిబౌలిలోని ఏఐజీ ఆసుపత్రికి వెళ్లిన కేసీఆర్

Hyderabad: హైదరాబాద్ శివార్లలో రిసార్ట్‌లు, ప్రైవేట్ ఫామ్‌హౌస్‌లలో రేవ్ పార్టీలు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Allu Arjun: తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ముందే పుష్ప-2 డైలాగ్ చెప్పిన అల్జు అర్జున్ (video)

Anirudh Ravichander: కావ్య మారన్‌ను వివాహం చేసుకోబోతున్న అనిరుధ్?

Manchu Lakshmi: నేను లండన్ వెళ్లలేదు.. ముంబై వెళ్ళాను.. మంచు లక్ష్మి (video)

Prabhas: ప్రభాస్, మారుతీ, థమన్ నవ్వులోంచి రాజా సాబ్ టీజర్ రాబోతుంది

తెలంగాణ గద్దర్‌ ఫిల్మ్‌ అవార్డ్స్‌ వేడుకను విజయంవంతం చేయాలి :దిల్‌ రాజు

తర్వాతి కథనం
Show comments