Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

రోజూ రెండేసి జీడిపప్పులు తింటే.. కిడ్నీలో రాళ్లు చెక్ పెట్టొచ్చు..!

జీడిపప్పు రోజూ రెండేసి తీసుకుంటే కిడ్నీలోని రాళ్లను కరిగించుకోవచ్చు. రోజూ లేదా రెండు రోజులకోసారి జీడిపప్పును తినటం వలన మూత్ర పిండాలలో రాళ్ళ ఏర్పాటు 25శాతం వరకు తగ్గించబడుతుంది. జీడిపప్పులో ఎక్కువ శాతం

Webdunia
శుక్రవారం, 5 ఆగస్టు 2016 (09:40 IST)
జీడిపప్పు రోజూ రెండేసి తీసుకుంటే కిడ్నీలోని రాళ్లను కరిగించుకోవచ్చు. రోజూ లేదా రెండు రోజులకోసారి జీడిపప్పును తినటం వలన మూత్ర పిండాలలో రాళ్ళ ఏర్పాటు 25శాతం వరకు తగ్గించబడుతుంది. జీడిపప్పులో ఎక్కువ శాతం మెగ్నీషియం ఉండటం వలన అధిక రక్త పీడనాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కావలసిన కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి మూలకాలు జీడిపప్పులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటిని తినటం వలన ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

ఇతర నట్స్‌తో పోలిస్తే జీడిపప్పులో తక్కువ శాతం కొవ్వు ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే 'ఒలిక్ ఆసిడ్' కూడా ఇందులో ఉంటుంది. కొవ్వు పదార్థాలను తక్కువగా, యాంటీ-ఆక్సిడెంట్‌లను కలిగి ఉండి గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దూరమవుతాయి.
 
జీడిపప్పులో ఉన్న కాపర్ మూలకం క్యాన్సర్‌ను వ్యాప్తి చెందించే కారకాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడి, క్యాన్సర్ పెరుగుదలను నివారిస్తాయి. ముఖ్యంగా, కోలన్ క్యాన్సర్ పెరుగుదల నివారణలో జీడిపప్పు ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. జీడిపప్పు వలన కలిగే ప్రయోజనాలలో ఇది ప్రత్యేకం అని చెప్పవచ్చు.
 
ఎముకల ఉపరితలంపై మెగ్నీషియం ఒక పూతల ఉండి, కండర కణాలలోకి కాల్షియం ప్రవేశాన్ని నిలిపి, రక్తనాళాలను, కండరాలను విశ్రాంతికి చేసూరుస్తుంది. అలాగే జుట్టు నల్లగా ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలంటే కాపర్ అధికంగా గల జీడిపప్పును తినటం వలన పొందవచ్చు.

చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు నెరిసేవారు జీడిపప్పు తినడం ద్వారా మంచి ఫలితాలను పొందుతారు. జీడిపప్పు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు పదార్థాలను అందిస్తుంది. జీడి పప్పు తినని వారితో పోలిస్తే, వారంలో రెండు సార్లు తినే వారు తక్కువ బరువు ఉంటారు.
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

దేశగతిని మార్చిన డాక్టర్ మన్మోహన్ సింగ్ బడ్జెట్!!

Annamalai : కొరడాతో ఆరు సార్లు కొట్టుకున్న అన్నామలై.. చెప్పులు వేసుకోను.. ఎందుకు? (video)

హిట్, ఫ్లాప్స్‌తో పాటు వివాదాలకు తెరలేపిన 2024 తెలుగు సినిమా రంగం

31 నుంచి పల్నాడులో ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు పర్యటన

సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ప్రతిపాదనను ఆమోదించిన సీడబ్ల్యూసీ

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాట : అల్లు అర్జున్ బెయిల్ పిటిషన్ వాయిదా

సీఎం రేవంత్‌తో చర్చించని విషయాలను కూడా రాస్తున్నారు : దిల్ రాజు

Raha: అలియా భట్‌ను మించిపోయిన రాహా.. క్యూట్‌గా హాయ్ చెప్తూ.. (వీడియో వైరల్)

ఆది పినిశెట్టి క్రైమ్ థ్రిల్లర్ శబ్దం విడుదలకు సిద్ధమవుతోంది

ఇండస్ట్రీలో ఆడవాళ్లకు ఎలాంటి సమస్యలు లేవు లెండి.. పూనమ్ కౌర్ వ్యంగ్యాస్త్రాలు

తర్వాతి కథనం
Show comments