Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

అధిక కొవ్వును కరిగించే పసుపు

Webdunia
బుధవారం, 16 జూన్ 2021 (13:20 IST)
పసుపులో ఉన్న కర్కుమిన్ దాని బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ కారణంగా రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ (ఎల్డిఎల్), ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ కర్కుమిన్ కాలేయాన్ని కొలెస్ట్రాల్‌ని ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధించడంతో పాటు శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క శోషణ రేటును తగ్గిస్తుంది.
 
జఠరాగ్ని అసమతుల్యత కారణంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్ వస్తుంది. కణజాల స్థాయిలో బలహీనమైన జీర్ణక్రియ అదనపు వ్యర్థ ఉత్పత్తులను చేస్తుంది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. పసుపు దాని ఆకలి, జీర్ణ లక్షణాల కారణంగా ఆకలిని తగ్గించడం ద్వారా అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది విషాన్ని తొలగించడం ద్వారా రక్త నాళాల నుండి అడ్డంకిని తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.
 
చిట్కా:
 
1. 1/4 టీస్పూన్ పసుపు పొడి తీసుకోండి.
 
2. 5-6 నిమిషాలు 20-40 మి.లీ నీటిలో ఉడకబెట్టండి.
 
3. గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచండి.
 
4. దీనిలో 2 టీస్పూన్ల తేనె వేసి బాగా కలపాలి.
 
5. ఈ మిశ్రమం 2 టీస్పూన్లు భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
 
6. మంచి ఫలితాల కోసం 1-2 నెలలు దీన్ని కొనసాగించాలి.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

జగన్ - భారతి వల్లే ఈ దరిద్రమంతా : ఆదినారాయణ రెడ్డి

కాంగ్రెస్ పార్టీని చీల్చేందుకు మోడీ సర్కారు కుట్ర : మల్లికార్జున ఖర్గే

దోషి అని తేలితే ఉరి తీయండి.. సోనమ్ సోదరుడు

మహిళలు గౌరవంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించాలనేది నా కోరిక : ఉపాస‌న కామినేని కొణిదెల

Sreeleela: శ్రీలీల కోసం మంత్రి శ్రీధర్ బాబును అగౌరవపరిచిన ఝాన్సీ.. ట్రోల్స్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Varun Tej : మాల్దీవుల విహారయాత్ర లో వరుణ్ తేజ్, లావణ్య త్రిపాఠి

NTR: వార్ 2 కోసం డబ్బింగ్ ప్రారంభించిన మ్యాన్ ఆఫ్ మాసెస్ ఎన్టీఆర్

Mega157 : మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార చిత్రం షెడ్యూల్ ఈరోజు ముస్సోరీలో ప్రారంభం

సింగర్‌ మంగ్లీపై డ్రగ్స్ కేసు? త్రిపుర రిసార్ట్‌లో అర్థరాత్రి దాకా డీజే హోరు!

Rashmika : కుబేర నుంచి రష్మిక మందన్న థర్డ్ సింగల్ పీ పీ డుమ్ డుమ్ సాంగ్ రిలీజ్

తర్వాతి కథనం
Show comments