కథనాలు

తాటి బెల్లం తింటే 9 ప్రయోజనాలు, ఏంటవి?

నిమ్మకాయ టీ తాగేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

శుక్రవారం, 14 నవంబరు 2025

sesame seeds నువ్వులు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

గురువారం, 13 నవంబరు 2025

నీరసంగా వుంటుందా? ఇవి తింటే శక్తి వస్తుంది

బుధవారం, 12 నవంబరు 2025

క్యాలీఫ్లవర్‌ 8 ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మంగళవారం, 11 నవంబరు 2025

రోజుకి ఒక్క జామకాయ తింటే చాలు...

సోమవారం, 10 నవంబరు 2025

రక్తలేమితో బాధపడేవారికి ఖర్జూరాలతో కౌంట్ పెరుగుతుంది

శనివారం, 8 నవంబరు 2025

ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి కాలిఫోర్నియా బాదంపప్పులు

శుక్రవారం, 7 నవంబరు 2025

చిక్కుడు కాయలు తింటే ఆరోగ్యానికి కలిగే మేలు ఎంత?

గురువారం, 6 నవంబరు 2025

ఆస్తమా రోగులు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే...

బుధవారం, 5 నవంబరు 2025

అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ఈ పని చేయండి

మంగళవారం, 4 నవంబరు 2025

బరువు పెరగాలనుకునేవారు ఈ 5 పదార్థాలు తింటే చాలు...

సోమవారం, 3 నవంబరు 2025

ఔషధంలా ఉపయోగపడే లవంగాలు, ఏమేమి ప్రయోజనాలు?

శనివారం, 1 నవంబరు 2025

మారుతున్న రుతువులు: ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం ఎలా?

మంగళవారం, 28 అక్టోబరు 2025

ఉప్పు శనగలు తింటే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

శనివారం, 25 అక్టోబరు 2025

మోతాదుకి మించి చపాతీలు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

గురువారం, 23 అక్టోబరు 2025

ఆహారంలో అతి చక్కెర వాడేవాళ్లు తగ్గించేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

బుధవారం, 22 అక్టోబరు 2025

మసాలా టీ తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటి?

శనివారం, 18 అక్టోబరు 2025

ఆరోగ్యకరమైన కేశాల కోసం వాల్ నట్స్

శుక్రవారం, 17 అక్టోబరు 2025

పుట్టగొడుగులు ఎవరు తినకూడదు?

బుధవారం, 15 అక్టోబరు 2025

తర్వాతి కథనం

Show comments