డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ హార్ట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఎలా పెంచుతుంది?

Webdunia
గురువారం, 9 మార్చి 2023 (23:57 IST)
డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గుండె సంబంధ సమస్యలతో పాటు ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తాయి. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ తీసుకుంటే ఏమవుతుందో, దాన్ని ఎలా అదుపు చేసుకోవచ్చో తెలుసుకుందాము. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం దాదాపు 37% పెరుగుతుంది. గుండెపోటు మాదిరిగానే, మెదడుకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడడం వల్ల స్ట్రోక్ వస్తుంది.
 
మెదడుకు రక్త సరఫరా పరిమితం అయినప్పుడు, ఆక్సిజన్- పోషకాల కొరత కారణంగా మెదడు దెబ్బతింటుంది. డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్ మరీ హానికరం కాకుండా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి అసంతృప్త కొవ్వులలో ఆహారాన్ని వేయించాలి. నూనెను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం అంటే, ఓసారి కాచిన నూనెను తిరిగి ఉపయోగించడాన్ని పరిమితం చేయడం.
 
కార్బోనేటేడ్ లిక్విడ్ లేదా బేకింగ్ సోడా జోడిస్తే అది చమురు శోషణను తగ్గిస్తుంది. 400 ఫారన్ హీట్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉడికించడం ద్వారా వేయించే సమయాన్ని తగ్గించడం. అదనపు నూనెను తొలగించేందుకు పేపర్ నాప్‌కిన్స్ వాడటం.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Cyclone Montha: మొంథా తుఫాను.. ఏపీ రౌండప్.. సాయంత్రం లేదా రాత్రికి తీరం దాటే అవకాశం

Cobra: పుట్టపై నాగుపాము ప్రత్యక్షం.. భయం లేకుండా పూజలు చేసిన భక్తులు (video)

కిరాతకుడిగా మారిన బీజేపీ నేత.. రైతును హత్య చేసి.. కుమార్తెను..?

అల్బేనియా ఏఐ మంత్రి డియోల్లా గర్భం దాల్చింది.. 83 మంది ఏఐ పిల్లలు పుట్టబోతున్నారట! (video)

పెళ్లి చేయాలని హైటెన్షన్ టవర్ ఎక్కిన యువకుడు, పట్టుకోబోతే దూకేసాడు (video)

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

శ్రీ స్రవంతి మూవీస్ ద్వారా తెలుగులో ప్రణవ్ మోహన్ లాల్.. డియాస్ ఇరాయ్

Samantha: స‌మంత‌ నిర్మాతగా మా ఇంటి బంగారం ప్రారంభ‌మైంది

JD Laxman: యువతరం ఏది చేసినా ప్యాషన్ తో చేయాలి : జే.డి. లక్ష్మీ నారాయణ

Chiru song: మన శంకరవరప్రసాద్ గారు ఫస్ట్ సింగిల్ 36 మిలియన్ వ్యూస్ తో సెన్సేషన్‌

Naga Shaurya : అందమైన ఫిగరు నువ్వా .. అంటూ టీజ్ చేస్తున్న బ్యాడ్ బాయ్ కార్తీక్

తర్వాతి కథనం
Show comments