Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ఫ్రైడ్ ఫుడ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

Webdunia
మంగళవారం, 4 ఏప్రియల్ 2023 (19:43 IST)
ఫ్రైడ్ ఫుడ్. ఆహారాన్ని బాగా వేయించడం వల్ల మనం తీసుకునే కేలరీల సంఖ్య పెరుగుతుంది. కొన్ని రకాల నూనెలతో వేయించడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. అవి ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తాయో తెలుసుకుందాము. ఆహారాన్ని నూనెలో బాగా వేయించినప్పుడు అది నీటిని కోల్పోయి కొవ్వును గ్రహిస్తుంది, ఇది వాటి క్యాలరీ కంటెంట్‌ను మరింత పెంచుతుంది.
 
వేయించిన ఆహారాలలో సాధారణంగా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి కనుక ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల అధిక రక్తపోటు, తక్కువ మంచి కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయం వంటివి గుండె జబ్బులకు దారి తీయవచ్చు.
 
వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. వేయించిన ఆహారాలలో హానికరమైన యాక్రిలామైడ్ ఉండవచ్చు కనుక వాటికి దూరంగా వుండటం మంచిది.
 
గమనిక: అవగాహన కోసం ఈ సమాచారం ఇవ్వబడింది. మరింత సమాచారానికి వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి.
 

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

నా భర్తకు అనుమానం వచ్చింది, ఇక మనం కలవద్దు అన్నందుకు వివాహితను హత్య చేసిన ప్రియుడు

Singapore: కేరళ తీరం అగ్నిప్రమాదంలో చిక్కిన సింగపూర్ కార్గోషిప్‌- 18మంది సేఫ్, నలుగురు గల్లంతు (ఫోటోలు)

మెదక్ జిల్లాలో బయటపడిన జైనమత శాసనం, అరుదైన శిల్పాలు

మేఘాలయ హనీమూన్ రాజా హత్య కేసు: షిల్లాంగ్ హనీమూన్ స్పాట్‌కి సోనమ్‌?!!

Heavy Rains: ఏపీలో జూన్ 11నుంచి ఉరుములతో కూడిన భారీ వర్షాలు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Akhanda 2 teaser: హిమాలయాల్లో అఖండ 2 – తాండవం ఊచకోత టీజర్ అదుర్స్

పబ్లిసిటీ శ్రుతి తప్పడంతో నిర్మాత సునీల్‌ నారంగ్‌ ఛాంబర్ పదవికి ఎసరు !

హీరో కార్తి, పిఎస్ మిత్రన్ సర్దార్ 2 షూటింగ్ పూర్తి

బ్రోకోడ్ చిత్రంతో హీరోగా, నిర్మాతగా రవి మోహన్

Manchu: ప్రభాస్ నాకోసం చేయలేదు. అతనికి చేయాల్సిన అవసరం లేదు : మంచు విష్ణు

తర్వాతి కథనం
Show comments