Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

అసలే కరోనా కాలం, ఆస్తమా పేషెంట్లు ఎలాంటి పదార్థాలను తీసుకోవాలి?

Webdunia
మంగళవారం, 25 జనవరి 2022 (15:03 IST)
ఆస్తమా పేషెంట్లు కరోనా వైరస్ విజృంభిస్తున్న ప్రస్తుత తరుణంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఆస్తమా రాకుండా ముందుజాగ్రత్తగా క్రింద చూపిన పదార్థాలను తీసుకుంటూ వుంటే ఆస్తమా సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

 
పసుపు ఉండే యాంటీ-అలెర్జీ లక్షణాలు ఆస్తమా లక్షణాలను తగ్గించడంలో చురుకుగా పనిచేస్తాయి. చలికాలంలో ఆస్తమా రోగులు రోజూ పసుపు పాలను తీసుకుంటే, ఆస్తమా అటాక్‌లను నివారిస్తుందని వైద్య నిపుణుల మాట. అలాగే ఆస్తమా రోగులు యోగా చేయాలి. ఆస్తమా రోగులు ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం ద్వారా శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుకోవచ్చు. ఇది వారి మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.

 
వెల్లుల్లి ప్రభావం వేడిగా ఉంటుంది అందుకే చలికాలంలో దీన్ని తీసుకోవడం మంచిది. జలుబు, చలితో పాటు, జలుబు కారణంగా, శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్య కూడా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఆస్తమా రోగులకు ప్రాణాపాయ స్థితిని కూడా కలిగిస్తుంది. వెల్లుల్లిని తినడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.

 
చలికాలంలో జలుబును నియంత్రించడంలో తేనె ఉత్తమం. ఆస్తమా రోగులకు దగ్గు కారణంగా ఊపిరి ఆడకపోవడం మొదలవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, తేనె ద్వారా దగ్గును చాలా వరకు శాంతింపజేయడం ద్వారా, శ్వాసలోపం నివారించవచ్చు. అలాగే అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి చలికాలంలో వచ్చే అనేక సమస్యల నుంచి మనల్ని రక్షిస్తాయి. చలికాలంలో అల్లం టీ తాగడం వల్ల చలిని, చల్లదనాన్ని మనకు దూరం చేస్తుంది. ఈ కారణంగా ఆస్తమా రోగులకు అల్లం ప్రయోజనకారిగా చెప్పబడుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Bengaluru: విద్యార్థులకు మెట్రో పాస్‌లు, ఫీడర్ బస్సులు ఇవ్వాలి.. ఎక్కడ?

Chandrababu: ముగిసిన చంద్రబాబు సింగపూర్ పర్యటన- అమరావతికి తిరుగుముఖం

లడఖ్‌లోని గల్వాన్‌లో సైనిక వాహనంపై పడిన బండరాయి: ఇద్దరు మృతి

ప్రకాశం బ్యారేజీకి 3 లక్షల క్యూసెక్కులకు పైగా వరద నీరు.. అలెర్ట్

విద్యార్థికి అర్థనగ్న వీడియో కాల్స్... టీచరమ్మకు సంకెళ్లు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

తెలుగు, హిందీ భాషల్లో రాబోతోన్న సట్టముమ్ నీతియుమ్

ఏలుమలై నుంచి సిధ్ శ్రీరామ్ ఆలపించిన రా చిలకా మెలోడీ సాంగ్

Prabhas: ప్రభాస్ కొత్త లుక్ తో పూరి జగన్నాథ్, ఛార్మికి పలుకరింపు

మెగాస్టార్ చిరంజీవి తో డాన్స్ ఆనందంతోపాటు గౌరవంగా వుంది : మౌని రాయ్

కింగ్‌డమ్ విషయంలో పెద్ద ఛాలెంజ్ పరీక్షలో పాస్ అయ్యాము: సూర్యదేవర నాగ వంశీ

తర్వాతి కథనం
Show comments