Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

రుచికరమైన అల్పాహారాలు, ఏంటవి?

Webdunia
సోమవారం, 27 ఫిబ్రవరి 2023 (23:34 IST)
ఉదయం అల్పాహారం కాస్తంత రుచిగా లేకపోతే ఉదయాన్నే చిన్నారుల నుంచి పెద్దవారి వరకూ రుసరుసలే. ఈ నేపధ్యంలో గృహిణులు అల్పాహారం విషయంలో కాస్త గందరగోళంగా వుంటుంటారు. అలాంటివారికి ఇవిగో బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఫుడ్. ఓట్‌మీల్‌ను అల్పాహారంగా చేసుకోవచ్చు. ఇది త్వరగా రెడీ చేయగలగడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.
 
ఊతప్పం అల్పాహారానికి ఉత్తమమైనది, తినడానికి చాలా రుచికరంగా కనిపిస్తుంది. అల్పాహారంగా వడను ఎంచుకోవచ్చు. పిల్లలు కూడా దీన్ని చాలా ఇష్టపడతారు. ఉల్లిపాయ పరోటా అల్పాహారంగా ఒక ఉత్తమ ఎంపిక, గ్రీన్ చట్నీతో సర్వ్ చేసి తింటే ఆ రుచే వేరు. పుంగనాలు, ఇవి తినడానికి చాలా రుచిగా వుంటాయి. గ్రీన్ చట్నీ, సాస్‌తో సర్వ్ చేస్తే సూపర్ టేస్ట్.
 
అల్పాహారంగా దోసె, కొబ్బరి చట్నీ చేయవచ్చు. ఇది ఆరోగ్యకరమైనది, పిల్లలు కూడా ఇష్టపడతారు. ఇడ్లీ-సాంబార్ టేస్ట్ సూపర్‌గా వుంటుంది. ఇది రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. సింపుల్ అల్పాహారం పోహా. అటుకులు, దానిమ్మకాయ గింజలు కలిపి అల్పాహారంగా తీసుకోవచ్చు.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

పక్షి ఢీకొట్టడం వల్లే విమాన ప్రమాదమా? పైలెట్ నుంచి మే డే కాల్!

వైద్య కాలేజీ హాస్టల్‌ భవనంపై కూలిన విమానం - పలువురు విద్యార్థుల మృతి!!

ఎయిర్ ఇండియా విమాన ప్రమాదం : గుజరాత్ మాజీ సీఎం మృతి?

ఎయిరిండియా విమాన ప్రమాదంలో 110 మంది మృత్యువాత? మాజీ సీఎం కూడా??? (Video)

పైలెట్ల లోపమా? కుట్ర కోణమా? టేకాఫ్‌లో అవాంతరమా?

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Pawn kalyan: ఆర్థిక ఇబ్బందులు, ఓటీటీ రూల్స్ వల్లే హరిహరవీరలమల్లు ఆలస్యం అవుతుందా?

మంగ్లీ డ్రగ్ పార్టీలో మేం లేవంటున్న రచ్చ రవి, దివి వాద్య, కాసర్ల శ్యామ్

Avika Gor: ప్రియుడు మిలింద్ చంద్వానీతో అవికా గోర్ నిశ్చితార్థం

ఈ ఏడాది సక్సెస్ లు పెద్దగా లేవు, పారితోషికం గురించి అందరూ ఆలోచించాలి: దిల్ రాజు

శేఖర్ కమ్ముల తో మరో సినిమా చేయనున్నాం : సునీల్ నారంగ్, పుస్కుర్ రామ్ మోహన్ రావు

తర్వాతి కథనం
Show comments