ఇంట్లోనే ఐస్ టీని ట్రై చేయండి!

Webdunia
మంగళవారం, 21 ఏప్రియల్ 2015 (17:52 IST)
ఐస్ టీ అలసి, సొలసినప్పుడు, నీరసంగా ఉన్నప్పుడు ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఐస్ టీలో రిచ్ విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ-యాక్సిడెంట్లు, లో క్యాలరీలు ఉంటాయి. ఇంకా ఐస్ టీ క్యావిటీస్‌ను నియంత్రిస్తుందని ఇటీవల నిర్వహించిన పరిశోధనలో తేలింది. ఈ టీని ఇంట్లోనే ట్రై చేయాలంటే.. 
 
ఐస్ టీకి కావాల్సినవి:
4 టీ బాగ్స్, టీ స్పూన్ల మంచి టీ పొడి, 
3 కప్పుల మరిగే నీరు, 
తగినంత షుగర్, 
2-3 లెమన్స్ జ్యూస్ 
ఐస్ క్యూబ్స్ 
 
తయారీ విధానం : గ్లాస్‌జగ్‌లో టీ బాగ్స్ ఉంచాలి. దానిపై మరిగే నీరు పొయ్యాలి. తగినంత పంచదార కలపాలి. కావలసిన చిక్కదనం బట్టి 5-8నిమిషాల తర్వాత టీ బాగ్స్ తీసేయాలి. లెమన్ జ్యూస్ దానికి కలిపి బాగా కలియబెట్టాలి. గ్లాసులతో కావలసినంత ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి దానికి టీ కలపాలి. లెమన్ జ్యూస్ తగినంతగా కలుపుకోవాలి. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

మిత్రులు రమ్మంటే రావడంలేదు, మాకు కావల్సినంత ఆయిల్ వుంది, మీరెట్లా పోతే మాకేం: ట్రంప్

సినీ నటి ప్రత్యూష కేసు.. 24ఏళ్ల తర్వాత లొంగిపోయిన సిద్ధార్థ్ రెడ్డి

వెస్ట్ బెంగాల్ అసెంబ్లీ పోరు : సువేందు వర్సెస్ మమతా బెనర్జీ

YS Avinash reddy: వివేకా గుండెపోటు నాటకాన్ని సృష్టించిందే సునీతనే.. వివాహేతర సంబంధాలపై..?

డ్రైవర్ సుబ్రహ్మణ్యం హత్య కేసు : అజ్ఞాతం వీడిన అనంతబాబు భార్య లక్ష్మీదుర్గ

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్ ప్రీ-రిలీజ్ ఈవెంట్.. ఆసక్తికర సన్నివేశాలు.. మహేష్ క్లారిటీ (video)

Suriya: ఎమోషనల్ డ్రామాగా సూర్య నటించిన విశ్వనాథ్ & సన్స్ టీజర్

Anand Deverakonda: ఎపిక్ మూవీ ప్రోమో - రావులపాలెంలో ఆనంద్ దేవరకొండ పుట్టినరోజు

Priyadarshi: సుయోధన క్యారెక్టర్ సాయికుమార్ గారినే అనుకున్నా : వై ఎస్ మాధవ్ రెడ్డి

Chadalavada: పొడ్రూసర్స్ గిల్డ్‌ విషపురుగు, ఇండస్ట్రీకి చిన్న నిర్మాతలే ముఖ్యం : చదలవాడ శ్రీనివాసరావు

Show comments