పిల్లలకు హెల్దీ స్నాక్స్ ఇస్తున్నారా.. లేదా? భోజనానికి, భోజనానికి మధ్య హెల్తీ స్నాక్స్ ఉండేలా ప్లాన్ చేయడం ద్వారా పిల్లలు చురుగ్గా ఉంటారు. పిల్లల పొట్ట చాలా చిన్నగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీల్స్ టైం‌లో వారు సరిగ్గా తింటారని అనుకోలేము. కాబట్టి మధ్య మధ్యలో ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్‌ను అందించండి. హెల్తీ స్నాక్స్ వల్ల వారు ఉత్సాహంగా ఉంటారు.
బెడ్ టైం‌కు ముందు స్నాక్స్‌ను ఇవ్వండి. ఆరోగ్యకరమైన ఫాట్స్ కలిగి, తగినన్ని పోషకాలు కలిగిన స్నాక్స్‌ను పిల్లలకు అందించడం వల్ల వారు నిదురించే సమయంలో టిష్యూ నిర్మాణం జరుగుతుంది. అయితే, ఆ స్నాక్స్‌లో షుగర్ ను మాత్రం జత చేయకండి.
ఆరోగ్యకరమైన కేలరీస్ పుష్కలంగా ఉండే రేసిపీస్ కోసం ఈ ఎనర్జీ బాల్స్ ను ట్రై చేయండి. మా పిల్లల స్నేహితులు తరచూ ఈ రడిష్ కోసం మా ఇంటికి వస్తూ ఫ్రిడ్జ్ ను చేక్క్ చేస్తారు. మరొక మాటలో చెప్పాలంటే, ఎక్కువ మందికి నచ్చేవివి అలాగే పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండేవి.
చికెన్ కబాబ్ విత్ పీనట్ సాస్, ఆరెంజ్ ఆపిల్‌తో గ్రేప్‌తో బొమ్మల్లా తయారు చేసి పెట్టండి. కివి, అరటి పండును అందంగా కట్ చేసి ఇవ్వండి. స్ట్రాబెర్రీ ఫ్రూట్, టెడ్డీ బీర్ బ్రెడ్ టోస్ట్ వంటివి ఇవ్వడం చేస్తే పిల్లలు హెల్దీగా ఉంటారు.