చాలా మంది యువతులు తమ ముఖం తేజోవంతంగా వెలిగిపోయేందుకు అనేక రకాలైన ఫేస్ ప్యాక్‌లు, క్రీములు రాస్తుంటారు. వీటివల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేకపోగా... తమ పర్సులను ఖాళీ చేసుకుంటుంటారు.
కానీ, సహజసిద్ధంగా ముఖానికి వెలుతురు రావాలంటే చిన్నపాటి చిట్కాను పాటిస్తే చాలు. మీరు పడుకునే మంచానికి ఒకవైపున కొంచెం ఎత్తులో ఉండే బల్ల ఒకటి పెట్టుకోండి. ఆ బల్ల మీద కాళ్లు పెట్టండి. ఆ బల్లపై మీరు ఎంత సేపు బల్ల ఉంచగలిగితే అంత సేపు ఉంచండి.
అంటే మీరు పనుకున్న ఎత్తు కంటే మీ పాదాలు ఎత్తులో ఉంచినందువల్ల తక్కువ ఎత్తులో ఉన్న శరీరం, మెడ, ముఖ భాగాలకు రక్త ప్రసరణ జరుగుతుంది. ఈ భాగాల్లో ఉండాల్సిన పరిమాణం కంటే ఎక్కువ మోతాదులో రక్తం చేరడం వల్ల మీ ముఖం తేజేవంతంగా వెలిగిపోతోంది. అయితే, ఈ తరహా వెలుగు ఒక్కపూట లేదా ఒక్క రోజు మాత్రమే ఉంటుంది.