Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బెల్లం కలిపిన వేడిపాలు తాగితే...

సాధారణంగా పాలలో చక్కెరను కలుపుకుని సేవిస్తుంటారు. అదే బెల్లం కలుపుకుని తాగితే... అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు చెపుతున్నారు. ఎందుకంటే... బెల్లం, పాలలో ఐరన్, సోడియం, పొటాషియం వంటి అన

Webdunia
గురువారం, 23 మార్చి 2017 (16:01 IST)
సాధారణంగా పాలలో చక్కెరను కలుపుకుని సేవిస్తుంటారు. అదే బెల్లం కలుపుకుని తాగితే... అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు చెపుతున్నారు. ఎందుకంటే... బెల్లం, పాలలో ఐరన్, సోడియం, పొటాషియం వంటి అనేక విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. 
 
పంచదారతో పోలిస్తే బెల్లం కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. రోజూ వేడి పాల‌లో బెల్లం క‌లుపుకుని తాగితే నొప్పుల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా బెల్లం క‌లిపిన వేడి పాల‌ను తాగడం వ‌ల్ల వాటిలో ఉండే పోష‌కాలు అంది జుట్టు కాంతివంతంగా మారుతుంది. వెంట్రుక‌లు రాల‌డం త‌గ్గుతుంది. చుండ్రు పోతుంది.
 
ఇకపోతే.. బెల్లంకు అనీమియా ఎదుర్కొనే శక్తి ఉంది. మహిళలు ఐరన్ ట్యాబ్లెట్స్ బదులుగా బెల్లం కలిపిన పాలను తీసుకోవడం ఎంతే శ్రేయస్కరమని చెపుతున్నారు. బెల్లం కలిపిన పాలను తాగడం వల్ల మహిళలకు రుతుక్రమంలో వచ్చే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఎముకలను గట్టి పరిచి, ఎముకల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియను, మెటాబలిజమ్ ను మెరుగుపరుస్తుంది. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

YSR awards: వై.ఎస్. రాజశేఖర్ రెడ్డి పేరిట ఆదర్శ రైతు అవార్డులు.. భట్టి విక్రమార్క

పార్ట్‌టైమ్ నటిని.. ఫుల్‌టైమ్ పొలిటీషియన్‌ను : స్మృతి ఇరానీ

Chandra Naidu: ఢిల్లీలో మూడు రోజుల పాటు చంద్రబాబు పర్యటన

మద్యంమత్తులో కన్నబిడ్డను గర్భవతిని చేశాడు... బిడ్డపుడితే రైలు బాత్రూం‌లో పడేశారు...

Srisailam: శ్రీశైలం ప్రాజెక్టు గేట్ల ఎత్తివేత.. కృష్ణానదికి జలహారతి ఇచ్చిన చంద్రబాబు

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

అఘోరాలు, సాధువులు, నాగ సాధువులకు ప్రదర్శించిన కన్నప్ప చిత్రం

హ్రుతిక్ రోషన్ ఎమోషన్ భావాలతో వార్ 2 కేక్ కటింగ్ తో షూటింగ్ పూర్తి

Siddharth: నేను కూడా లైఫ్ ని రెండుసార్లు రీసెట్ చేశాను : హీరో సిద్ధార్థ్

న్యూ టాలెంట్ కు సపోర్ట్ గా నిలుస్తున్న హీరో కిరణ్ అబ్బవరం

Upasana: నా భర్తకి అయ్యప్ప స్వామి, నాకు సాయి బాబా పట్ల విశ్వాసం : ఉపాసనా కామినేని కొణిదెల

తర్వాతి కథనం
Show comments