కొత్తిమీర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కంటి మంటను కొత్తిమీర తగ్గిస్తుంది. గంటల పాటు కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చునే వారికి కొత్తిమీర ఎంతో మేలు చేస్తుంది. యూరినల్ ఇన్ఫెక్షన్లను కొత్తిమీర దూరం చేస్తుంది.
కొత్తిమీర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కంటి మంటను కొత్తిమీర తగ్గిస్తుంది. గంటల పాటు కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చునే వారికి కొత్తిమీర ఎంతో మేలు చేస్తుంది. యూరినల్ ఇన్ఫెక్షన్లను కొత్తిమీర దూరం చేస్తుంది. ఉసిరికాయ, కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తీసుకుని.. అరగ్లాసుడు తీసుకుని అందులో తేనె కలుపుకుని తాగితే కంటి మంట తగ్గిపోతుంది. ఈ మిశ్రమం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
రక్తనాళాల్లో ఏర్పడే అడ్డంకులను ఇది తొలగిస్తుంది. తద్వారా గుండెజబ్బుల నుంచి కాపాడుకోవచ్చు. మోకాళ్ల నొప్పులను కొత్తిమీర జ్యూస్ నయం చేస్తుంది. కొత్తిమీర తరుగును ఆహారంలో చేర్చుకోవడం లేదంటే కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తీసుకోవడం ద్వారా ఇన్పెక్షన్లు దూరమవుతాయి. ఇంకా నరాల వ్యవస్థకు మేలు చేస్తాయి.
కొత్తిమీరలో పీచు శాతం ఎక్కువ. కొత్తిమీర రసాన్ని రోజూ అరగ్లాసుడు తీసుకుంటే నోటిపూత, నోటి దుర్వాసన, చిగుళ్ల సమస్యలుండవు. కొత్తిమీర రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
ఎముకలు బలంగా ఉండటానికి కావలసిన కె-విటమిన్ కొత్తిమీరలో లభిస్తాయి. శరీరంలోని కొవ్వు పదార్థాల స్థాయిలను సమన్వయ పరుస్తుంది. కిడ్నీ రాళ్లు ఏర్పడడం వల్ల ఏర్పడే రుగ్మతలను కొత్తిమీర దూరం చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.